泡溫泉是一件非常享受的事情， 忘記工作的煩惱， 暢遊在山水之間， 還能美容爽膚， 多麼愜意， 但是不正確的泡溫泉也是有隱患的。 下面就跟小編一起來瞭解泡溫泉注意事項， 及兒童泡溫泉應該瞭解的知識。
泡溫泉注意事項
1、注意遵守溫泉單位的相關規章制度及要求， 文明入浴。
2、溫泉並不是隨便就可以泡的， 不同人群適合不同種類的溫泉， 因此， 在泡溫泉以前， 我們應該先瞭解溫泉的種類， 並根據自身條件進行選擇， 才能真正達到泡溫泉的預期目的， 並可避免給身體帶來傷害。 根據水質劃分， 溫泉一般分為中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。
3、最好不要獨自一人泡， 以免發生意外。
4、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉， 泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
5、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來， 不然首飾會被硫化成黑色。
6、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池， 一般從低溫到高溫， 每次不宜超過15分鐘。
7、溫泉不宜長時間浸泡， 否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。 在泉水中感覺口幹、胸悶時， 就得上池邊歇歇， 或喝點飲料補充水分。
8、過燙過酸的溫泉不要泡，
9、皮膚乾燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液， 以免肌膚水分大量流失引起不適。
10、很多人在泡溫泉之後都不會再沖洗， 雖然很多人認為泡完溫泉後不必再用清水沖洗， 但是這還是有必要的， 強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大， 最好還是再沖洗一下， 以防有副作用， 皮膚容易過敏的人更要注意了。
11、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人， 要浸溫泉之前， 要先慢慢地用溫泉擦身體， 再泡溫泉， 不可以一下子就去泡溫泉， 才不會影響血管收縮。 高血壓患者出浴時不要馬上接觸冷空氣(容易造成腦中風)。 如果在浸溫泉的時候， 感覺身體不舒服時， 就應該離開， 不可以繼續的在浸溫泉。
12、如果有傷口，
寶寶可以泡溫泉嗎
1.小孩與大人的耐受力不同
某溫泉區工人清洗溫泉源頭處， 由於氫氧化硫的濃度甚高， 導致工人吸入許多化學物， 結果造成出血性角結膜炎、吸入性肺炎， 甚至還因成人呼吸窘迫症候群而導致死亡。 當然， 一般人在泡溫泉時， 不會馬上吸入如此多的氣體， 不過小孩的耐受力不同于大人， 可能只要一點點化學物， 就會造成吸入性肺炎， 所以對孩子而言， 仍有危險。
2.寶寶泡溫泉的年齡並無限制
寶寶究竟多大才能泡溫泉?其實，
嚴格來講， 寶寶本身若沒有其他急性疾病或潰瘍性皮膚炎， 而且皮膚表面沒有任何傷口， 再加上免疫力正常的情況下， 是可以洗溫泉的。 不過， 對於正在服藥且抵抗力較差的小寶寶來說， 儘量不要泡溫泉。
建議父母不要讓寶寶潛水或潑灑溫泉水， 以免溫泉水碰到眼睛而引起結膜炎;若從口鼻吸入， 則可能引起肺部發炎或其他的感染。
專家叮嚀
大人泡溫泉的好處多多， 如消除疲勞、美容養顏、治療腰酸患痛、關節炎、神經炎、肩頸僵硬、慢性病及改善膚質等。 不過， 小寶寶泡溫泉所得到的益處卻不是那麼明顯。
此外， 一般泡溫泉的公開場所， 通常會禁止1米以下的寶寶進入， 以免寶寶在溫泉內大小便而污染了池水， 使其他泡溫泉者遭受感染。 所以， 父母最好讓寶寶在自己家中泡澡就好， 如果要泡溫泉， 一定要特別注意安全。
結語：泡溫泉應該注意這12點， 大家知道了嗎?如果你想泡溫泉， 那麼就要瞭解這些事情。 對寶寶來說， 泡溫泉更應該注意， 因為兒童身體素質比較差， 如果條件不允許， 最好還是不要泡溫泉哦!
