葛粉是我們日常生活中很常見的一種東西， 之所以認識它， 是因為它具有豐胸、解酒、降“三高”的功效， 是很多人的選擇， 而且葛粉不僅有諸多功效， 而且吃起來也非常的清爽可口， 是很多人都喜歡吃的， 那麼葛粉應該怎麼泡呢， 大家都想知道， 下面我們就一起來瞭解一下。
葛粉是很多女性用來豐胸的美容聖品， 而且還具有解酒的功效， 所以是不少人都非常喜歡的， 但是對於葛粉怎麼泡， 怎麼吃， 大家卻還不是很瞭解， 下面我們就一起來詳細的瞭解一下。
葛根粉怎麼泡
泡葛根粉第一步：準備好葛根粉、一壺開水、一隻玻璃杯、一個勺子、另外根據個人口味可以配白糖或者蜂蜜。
泡葛根粉第二步：取一包葛根粉， 撕開後倒入玻璃杯中， 倒入微量涼水， 然後用勺子調勻攪拌至無顆粒膠體狀。
泡葛根粉第三步：經過第一步的調勻之後， 立即倒入90攝氏度至100攝氏度的開水沖成均勻糊狀， 即可食用。
根據個人口味， 可以加入適量白糖或者蜂蜜， 攪勻之後再食用， 口味更佳哦！另外， 剛泡熟的葛根粉很燙， 在食用的時候一定不能喝之過急， 以免燙傷
1、解酒。 關於葛根解酒， 古籍中早有記載。 那麼葛根為什麼能解酒？葛根粉中的大豆甙， 可以分解乙醇（酒的主要成分）， 減少乙醇對大腦的傷害， 減輕酒精對腸胃的刺激， 促進新陳代謝， 促使血液排掉酒精毒素。
2、清膩解熱， 祛痰止咳， 降血糖， 保護心腦血管健康。 野生葛根含有大量的膳食纖維， 能改善便秘， 清除體內毒素， 減少癌病的發生；解酒、養胃、保肝、護肝；常食葛根粉能調節人體機能， 增強體質， 提高機體抗病能力， 抗衰延年；葛根異黃酮具有較高的植物雌激素， 可啟動卵巢活力， 使皮膚光滑細嫩。
3、清涼下火。 從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用， 可降低血壓， 能顯著增加缺血組織的血液供應量， 有B1受保健體阻斷作用， 可明顯減慢心瘁， 降低心肌氧耗量， 能減輕心肌缺血， 限制和縮小心肌梗塞範圍， 抗快速心律失常， 能降低膽固醇和血粘度，
4、調節內分泌效果。 用戶反映食用葛根粉後， 先後出現了以下變化：
(1)原先的黃褐斑減褪、消失。
(2)排卵期出血症消失， 白帶變得清爽、透明(中年女性)。
(3)青春痘明顯消退。 葛根中所富含高活性的異黃酮能有效調節內分泌。
5、修護肌膚的效果。 98%以上用戶反映食用後， 全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加， 斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。
臉上痘痘增生， 每日取葛粉二湯勺， 置於器皿中， 先用微量水調勻至無顆粒體狀， 取少量敷臉上患處， 剩餘的用沸開水攪拌成透明糊狀服用， 約10-15天即可消除， 令膚色變得純淨透明、白皙無瑕。
6、對降血糖、降血壓血脂有功效。 據法定中藥藥材與臨床介紹葛根素與阿斯皮林合用(每天一次50mg)對腎上腺素高血糖有降血糖和較強的降血脂作用。 葛根素能夠顯著減少食量（抗饑餓）， 顯著防治瘦素抵抗， 顯著減肥。
7、豐胸。 葛根粉有豐胸的作用， 葛根粉對女性有調節內分泌修護肌膚的效果， 葛根內含12%的黃酮類化合物，
8、菜肴佐料。 用葛粉替代芡粉或生粉勾芡， 使菜汁濃稠味美， 且營養豐富， 健康美容。
通過上面文章的介紹， 相信我們都瞭解了， 葛粉對於人體來說有很多的好處， 不但能美容解酒， 還能降高血壓高血脂高血糖， 是三高人民的福音， 所以我們大家不妨在日常生活中多吃一些葛粉， 這對於您自己的身體健康是有幫助的。
