本來細嫩白皙的皮膚， 莫名爬上了細細的斑點， 眼睜睜地看著它毀掉了自己的美麗， 這些討厭的斑點究竟是怎樣產生的呢?長斑的你， 一定要瞭解長斑的原因， 然後才能找到預防方法。 而且再昂貴的化妝品也遮掩不了斑點的真實面目， 只有重在內調， 才能真正對抗斑點。
1、防曬是關鍵， 因此， 出門前一定要做足防曬功夫， 防曬油是必不可少的， 在購買太陽鏡和陽傘時也要主要認清防曬標誌。 所以說不管是女人還是男人都要注意防曬， 平時注重臉部的保養哦， 臉部好看了整個人才會好看。
2、防止毛孔阻塞，
3、多攝取含量高美白食物及水果。 全面均衡的營養， 充足的休息。 保持愉快之心情， 緩解心理壓力。 避免食用色素含量高之食物、飲料， 如已形成習慣， 可考慮食用一些代用品， 用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。
4、淡斑的美容產品可用以應急。 在一些重要場合， 可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時充場面， 雖然不是長久之計， 但是可以暫時保持最佳狀態。 當然， 護膚才是正道， 不能靠遮掩蒙混而忽視皮膚問題。 目前鐳射美容專案先進，
你好，老年斑是可以預防的，建議你多做一些面部運動，促進血液迴圈和皮膚新陳代謝，飲食合理搭配，多食用富含維生素的新鮮蔬果和及其他事物，如果需要治療建議採用鐳射治療，效果會比較好一些，希望對你有所幫助。 [詳細答案]
預防粉刺可以從日常生活中的點點滴滴做起，通常要做到這幾點： (1)保持清潔：保持清潔是很重要的，當時不過度清潔，以免刺激皮脂分泌更多的油脂。建議一天洗兩次臉。 (2)徹底卸妝：不論多累，只要化妝了... [詳細答案]
注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持一定的距離。在頭正身直的基礎上保證一個舒適的閱讀姿態即可。另外注意握筆時不要遮擋視線。不要長時間用眼閱讀或書寫。讀、寫40分鐘休息5-10分鐘，電... [詳細答案]
作為近視的高發人群，青春期孩子近視問題應給與足夠的重視。青春期近視眼如何預防為避免近視對青春期孩子的學校和生活造成影響，青春期近視預防很有必要。青春期近視是近視的高發時期，不排除多種因素共同作用造成... [詳細答案]
相對來說預防癌症的秘訣也是十分簡單的，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。 [詳細答案]
