色斑是女性皮膚中常見的問題， 它是由黑色素細胞分泌旺盛造成的皮膚表面現象。 色斑很影響面部皮膚的美觀， 令愛美女性煩惱不已。 因此長了色斑及時去除是關鍵， 那麼在去除色斑的同時要怎樣保養皮膚呢?
專家介紹， 黑色素細胞具有皮膚的保護功能， 當皮膚遇到紫外線時黑色素細胞就會分泌更多的黑色素來保護皮膚。 因此長期暴曬會使皮膚出現色斑。 因此在祛斑的同時要做好皮膚的防曬措施。 另外保養皮膚還要做到以下幾點：
1. 有規律的作息， 要保持足夠的休息和睡眠， 避免過度勞累。
2. 保持心情舒暢， 精神愉快。 不要讓自己長期處於煩惱、焦慮、抑鬱的狀態中。
3. 經常用天然植物護理皮膚， 啟動細胞活力， 促進新陳代謝， 增強皮膚對營養物質吸收， 疏通經絡調節內分泌， 對色斑的預防有很好的效果。
4. 日常生活中不抽煙喝酒， 多吃水果補充維生素， 維生素C及維生素E最佳， 他們是最有效改善色斑的營養要素， 既有預防又有還原黑色素功效， 也可以幫助膠原蛋白生長， 滋潤肌膚。
溫馨提示：以上是長了色斑應該怎樣保養皮膚的介紹， 除了日常生活的保養， 積極的治療是去除色斑的關鍵， 光子嫩膚是近幾年來頗受女性歡迎的方法， 詳細的祛斑問題請諮詢皮膚病專家， 祝您身體健康。
