股骨頭壞死疾病的發生在我們的身邊並不是特別的少見了吧， 這個疾病的發生是會讓患者朋友們出現了行走困難等等症狀的， 為此我們對於這個疾病一定要重視起來， 那麼， 股骨頭壞死如何預防措施有哪些？希望下文的相關介紹對你們會有所幫助。
1、一定要加強髖部的自我保護意識。 走路時要注意腳下， 小心摔跤， 特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。 在體育運動之前， 要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。 在扛、背重物時， 要避免髖部扭傷， 儘量不要幹過重的活。
2、在治療某些疾病上， 特別是一些疼痛性疾病時儘量不用或少用激素類藥物。 因為相關疾病必須應用激素時， 要掌握短期適量的原則， 並配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等， 切勿不聽醫囑自作主張， 濫用激素類藥物。
3、對股骨頸骨折採用堅強內固定， 同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨， 促進股骨頸癒合， 增加頭部血運， 防止骨壞死， 術後應定期隨訪， 適當口服促進血運的中藥和鈣劑， 預防股骨頭缺血性的發生。
4、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒， 脫離致病因素的接觸環境， 清除酒精的化學毒性， 防止組織吸收。 飲食上應做到：不吃辣椒， 不過量飲酒， 不吃激素類藥物， 注意增加鈣的攝人量， 食用新鮮蔬菜和水果， 多曬太陽， 防止負重， 經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。
上面是股骨頭治療方法專題專家介紹的關於股骨頭壞死的預防方法的內容,另外我在此提醒患者極其家屬有病一定要及早治療， 以免耽誤治療的最好時機。
