相信股骨頭壞死大家都聽說過， 股骨頭壞死是生活中出現頻率非常高骨科疾病， 股骨頭壞死的類型有很多種， 不同類型的股骨頭壞死在症狀和治療方法上都有一定的差別， 很多患者想要通過鍛煉的方式防止股骨頭壞死， 實際上， 並不是所有的患者都適合鍛煉的， 那麼， 股骨頭壞死鍛煉方法有哪些？
1、疾病早期。 在疾病的早期， 可以進行適當的鍛煉， 主要做一些伸縮運動。 比如輕微的伸屈活動、股四頭肌舒縮活動等。 原則上， 不要進行長時間的活動。 但身體其他各部關節要相應的進行功能鍛煉。
2、疾病中後期。 在疾病的中後期， 也應該進行適當的鍛煉， 主要是一些功能鍛煉。 除繼續進行患肢肌肉的舒縮活動外， 可在醫護人員的幫助下逐步進行戶外活動， 動作要小心要緩慢， 活動範圍應由小到大， 接近臨床癒合時應增加活動次數， 加大運動幅度和力量。 功能鍛煉的主要功能是加強患肢關節的主動活動鍛煉， 使各關節能迅速恢復正常活動範圍。
哪些股骨頭壞死患者適合體育鍛煉， 希望患者朋友們能夠注意。 積極做好股骨頭壞死的防治工作是很重要的， 但是如果想要通過體育鍛煉的方式來緩解症狀， 首先要明確自己所所患股骨頭壞死類型，
