每年一到季節更替的時候, 孩子出現咳嗽的情況都是屢見不鮮的。 造成孩子咳嗽的原因也有很多, 睡覺受涼、氣候的變化、呼吸道感染等等都是引起孩子咳嗽的常見因素。 孩子一生病, 家長們也自然會著急, 但是咳嗽反反復複很難迅速治好。 那麼吃什麼食物可以預防孩子咳嗽呢?一起來瞭解一下。
蜂蜜可以補中解毒, 治療咳嗽有功效。 蜂蜜沖水喝即可, 每天清晨起床的時候倒1到2調羹, 用溫水衝開, 空腹飲用, 潤肺且解毒養顏。
白蘿蔔性味辛甘、涼, 入肺、胃經。 白蘿蔔一向有小人參之稱, 其滋補作用明顯,
金橘有甘甜潤肺, 開胃健食, 止渴生津之功效。 鹽水浸泡的金橘泡水喝有效緩解咳嗽症狀。
蜜棗益氣生津, 潤肺, 平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入幾粒蜜棗。
梨有潤肺涼心、清痰降火的功效。 梨中含有配糖體及鞣酸等成分, 加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用, 效果更佳。 所以在發病初期或久咳多痰的娿, 可以吃點梨, 潤肺降火。
枇杷中含有苦杏仁甙, 能鎮咳祛痰。 用枇杷果製成的枇杷膏, 也有清涼退火、化痰止咳功效。 適合於多痰的情況。
柚子有下氣, 快膈, 化痰, 止咳, 益肺的功效。 但需要留意的是柚子性寒, 也不宜過量食用。
以上為大家介紹的這幾種食物都是能夠有效的幫助孩子預防咳嗽的,