在生活當中的養生是特別重要的， 我們一般會根據自己的身體情況或是自然規律來進行養生， 養生的方法也特別多， 不但有生活當中的， 其中也有飲食當中的， 飲食是一種重要的養生方法， 特別是羅漢果， 我們也知道是食用和藥用兩用的食物， 我們可以通過羅漢果泡水喝來養生， 下面瞭解一下泡羅漢果喝有什麼作用？
羅漢果的作用
羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;對於治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷於患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,沖入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽.羅漢果汁還可用于烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為“神仙果”.
羅漢果的藥用價值
現代醫學研究證明， 羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品， 羅漢果中含有豐富的糖甙， 具有降血糖作用， 可輔助治療糖尿病和肥胖症。 中醫學認為羅漢果味甘、酸， 性涼， 有清熱涼血， 潤肺， 滑腸排毒的作用並可駐顏， 是減肥果品。
羅漢果茶
羅漢果20克， 沸水泡悶15分鐘後代茶飲。 本方有清肺止咳、潤腸通便之功效， 可保嗓子， 還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
通過以上的介紹， 我們知道了泡羅漢果喝有什麼作用， 這也是一種我們在平時的時候進行養生或是調理身體最重要的方法之一， 在平日的飲食當中， 我們可以羅漢果泡水喝， 而且對於女性來說也有著一定美容和保養的功效， 同時也可以減肥。
