明月草的功效與作用有什麼

明月草也叫做白背草或是雞毛草， 在生活當中也是用到的情況特別多， 也可以說是一種保健的蔬菜， 不但營養豐富， 同時還可以起到調理身體的功效， 特別是這樣的植物在室內種植的話還可以起到淨化室內空氣的效果， 平時的養生當中也會有人用到， 那麼， 明月草的功效與作用有什麼？下面我們一起來進行一下瞭解。

藥理作用

1.抗癌作用

2.抗菌作用

3.防血栓

4.降血壓

5.抗過敏

6.末梢血管擴張作用（血管弛緩作用）

7.抗愛滋病

8.防糖尿病及由其引起的白內障等併發症。

食用價值

“明月草”具有極高的食療價值，

日本從十六世紀江戶時代開始“明月草”是島上居民普遍食用的健康長壽植物， 食用後大大改善了健康， 故用於製成各式各樣的日常食品。 現今在日本、臺灣、韓國“明月草”已成為“健康、長壽、活力”的全能食品。 在大陸有些省市的食品公司已將“明月草”加工成食品出售。

每天用鹽水洗淨後嚼食。 高血壓早、中、晚進餐前， 嚼食5片， 一天吃15片左右。 同時最好能把明月草的老莖剪下來煲水或者煲湯喝， 必須加些紅棗核一起煲。 明月草的老莖不需天天吃， 可以一周煲兩次吃就可以了。 這樣把明月草葉子和明月草莖一起搭配吃效果是最好的。

明月草用來泡茶喝或者直接煎水喝（更容易出味）， 明月草幹葉最好能配合幹莖一起吃，

效果更好， 每天5克明月草幹莖配合5克明月草幹葉就可以了。 明月草是最佳的綠色降壓、降糖藥， 過節綠色送禮佳品。 食用明月草幹葉一般一個到一個半月就可見到比較明顯效果。

通過以上的介紹， 我們現在知道了明月草的功效與作用有什麼， 在平時的時候我們可以根據自己自身的情況來有選擇性的進行食用， 養生一直就是我產在生活當中最重要的事情， 所以說養生也要通過自己身體的情況結合自然的情況來進行。