犢鼻一點四向挑法可緩解膝關節骨刺疼痛

犢鼻一點四向挑法是治療膝關節病常用方法， 此法具有舒筋通絡、滑利關節的作用， 是改善膝關節活動度的主要方法之一。 嚴重的膝關節骨刺走路時疼痛， 上下樓梯也不方便， 給生活帶來困難。 目前一般以對症治療為主， 缺乏有效的治療方法。 犢鼻一點四向挑法對膝關節骨刺引起的關節疼痛、關節僵硬等症狀有良好的緩解作用， 以下為此法的具體操作方法及注意事項。

犢鼻一點四向挑法

一、刮拭位置：屈膝時， 當骸骨緣徽韌帶之內、外凹陷中。 其外側為犢鼻， 內側為膝眼。

二、功能主治：具有通經活血、疏風散寒、消腫止痛之功效。

三、刮拭運板技巧

1.以刮疹板之厚角行點、按、挑式運板， 由內向外（按照箭頭方向）朝4個方向刮拭， 故稱為一點四向挑。

2.運板時以腕部為發力點， 將板按下使深陷， 再用指導向， 沿箭頭方向從內到外每個方向挑刮30次。

3.運板時要先輕後重， 施術的手要求輕靈， 輔助的手要作好膝部固定， 以利施治， 而不致傷及骨節。