核桃芝麻牛奶(補腦益智滋潤肌膚)
芝麻1小匙、核桃10克，
牛奶200毫升，
黃豆粉2大匙、蜂蜜1大匙。
芝麻研磨，
核桃去除薄膜後粗粗地研碎，
然後全部放人果汁機中打成果汁。
南乳花生豬手煲(豐胸美胸)
豬手(豬蹄)1只、花生仁60克，
南乳汁100克酒1/2杯、鹽1小匙。
豬手去毛開水氽燙，
洗淨切塊，
花生仁洗淨，
同放入煲中，
再將酒，
水、南乳汁一起倒入文火燜煮至肉酥即可。
玉顏膏(養陰生津，
潤膚玉顏)
玉竹500克，
白蜜250克，
選肥白玉竹切成粗末，
加水煎熬三次去渣濃縮，
加白蜜收膏。
每日早晚空腹30克，
以白水沖飲。
仙人粥(防老去皺)
制首烏30、粳米60克、紅棗20顆，
蓮子龍眼湯(補血潤膚， 美白養顏)
蓮子30克、芡實30克、米仁50克、龍眼肉8克， 加水500毫升， 微火煮1小時， 用少許蜂蜜調味， 1次服完， 並將蓮子與湯同飲。
