日常生活中要如何防治乳腺增生

最近的乳腺疾病監測資料表明， 乳腺增生症的患病率達20%， 占乳腺疾病的第一位， 仍是乳腺最常見的疾病。 談到乳腺增生症， 多數婦女常常要詢問以下幾個問題：首先是乳腺增生症會變癌嗎？絕大多數乳腺增生症不會癌變， 故不必過分擔憂， 只要定期到乳腺專科檢查， 是可以早期防治乳腺癌的。 另一個問題是乳腺增生症能預防嗎？這首先要從引起乳腺增生症的病因談起， 乳腺增生症是由於各種內外因素引起的內分泌功能失調所致， 只要消除了這些原因， 就能減少乳腺增生症的發生， 但引起增生和病因很多，

有的還不是很清楚， 所以我們只能從目前已知的原因進行預防， 人工流產容易引起內分泌失調， 應儘量避免計畫外懷孕， 減少人工流產次數， 可防止在年青時就患上乳腺增生症；不生育的婦女也易較早發生乳腺增生症。

母乳餵養對乳腺有許多益處， 多哺乳使乳腺得到充分的發育， 斷奶後乳腺退化較好， 不易患乳腺增生症， 即使有也較輕， 易治療。 精神緊張、憂傷、工作乏力、過度勞累等也是影響內分泌的重要因素， 極易因此引起乳腺增生症。 由於這些因素常常伴隨在現代社會生活中， 特別是知識界層， 所以， 對乳腺增生症有人稱為“現代病”。 在現代社會生活中保持愉快、樂觀、健康的心態、勞逸結合和積極面對人生，

將是有助於內分泌的平衡， 減少乳腺增生症的發生。

在飲食方面， 不宜過多進食補品， 要多吃蔬菜和水果類， 少吃動物脂肪， 沒有醫生的指導， 不要隨便吃帶有激素的藥品， 這些都有利於乳腺增生症的預防和治療。

最後， 乳腺增生症如何治療呢？首先在治療前去有條件的醫院進行B超或X線乳腺照片， 若乳腺有實性腫塊或鈣化點， 不能排除腫瘤等， 則應採取手術治療， 不然會誤治和延誤病情。 沒有上述情況則可進行生活調理和藥物治療， 生活調理前面已敘述， 藥物治療一定要在醫生指導下進行， 乳痛症和乳腺小葉增生症都是乳腺增生症早期， 治療效果較好， 可用乳康片和乳塊消膠囊等中成藥口服治療， 其副作用小，

是目前治療效果較好的藥物， 西藥三苯氧胺和甲孕酮也很好， 但有一些小的副作用， 一般不影響治療。 治療期間注意生活調理， 隨著年齡的增長， 有部分乳腺增生症會自行好轉， 也有少數病人會復發， 但一般不會很重。 乳腺腺病無症狀不用治療， 定期隨診即可。 乳腺囊性增生症的晚期， 無特效治療方法， 若B超檢查有乳腺囊腫， 可行囊腫穿刺抽液然後服三苯氧胺治療， 多數會緩解， 但乳腺囊性增生症有癌變的可能， 要重視定期檢查， 治療效果不好時， 最好手術治療， 可消除癌變的機會。

乳腺增生症病人切忌乳腺局部注射藥物治療否則後患無窮。 總之， 乳腺增生症並非想像的可怕， 要消除乳腺增生症等於乳癌的錯誤觀點，

治療只是防治乳腺增生症的輔助手段， 定期乳腺檢查才是防冶癌症的關鍵。