每個人都想有個健康的身體， 但是生活中總是有各種各樣的 病痛在困擾著大家， 骨質增生就是常見的疾病之一， 骨質增生是一種常見病了， 骨質增生的發生給很多患者的日常生活都帶去了困擾， 好多的患者都在詢問骨質增生不能吃雞蛋嗎？下面我們來瞭解一下骨質增生的飲食問題。
1、骨質增生患者飲食要加強鈣的攝取， 所以應該多吃一些含鈣高的食物， 如牛奶、豆製品、蝦皮等。 若有必要， 可以補充鈣。
2、骨質增生吃什麼好， 維生素A與維生素D的攝取也十分注意， 骨質增生患者飲食要多吃雞蛋、動物的肝臟、深色蔬菜、水果等。
3、骨質增生吃什麼好， 骨質增生患者飲食應多吃一些富維生素A與維生素D等含有豐富的維他命， 而生物類黃酮可以預防自由基的破壞， 減緩發炎反應， 加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。
上述是介紹了骨質增生的飲食注意事項， 大家是否對骨質增生的飲食都有所瞭解了呢？從上文中我們也可以瞭解到， 骨質增生患者宜多吃雞蛋， 我們在瞭解了骨質增生的飲食後， 應該在日常生活中多加瞭解， 以免給患者帶來更嚴重的傷害。
