腰肌勞損在平時生活中是比較常見的一種疾病, 而且這種疾病的發病率是比較高的, 我們在平時要注意瞭解腰肌勞損的相關問題, 對於腰肌勞損的誘因我們要有一個徹底的認識, 這樣我們大家才能夠做好腰肌勞損的預防工作, 才能夠健康生活, 那麼腰肌勞損的誘因有哪些呢?
1、急性腰扭傷治療不及時或治療不當腰扭傷在急性期治療不徹底, 使損傷的肌肉、筋膜修復不良, 產生較多瘢痕和粘連, 繼而降低腰部功能, 易出現腰肌勞損。
2、累積性損傷長期反復的過度腰部活動及過度負荷, 如久坐、久站、搬運重物等,
3、腰椎先天性畸形常見的有腰椎骶化、骶椎腰化、隱性骶椎裂等, 均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點, 構成結構上的不穩定, 當活動頻繁或負重較大時, 則容易出現腰肌勞損。
4、氣候、環境因素慢性腰肌勞損與氣候、環境有一定的關係, 氣溫過低或濕度過大均可促發或加重腰肌勞損。
5、其他因素體弱及內臟病變可使腰部應激能力下降, 腰部負荷重或頻繁活動可造成腰部軟組織損傷, 出現腰肌勞損;妊娠後期, 腰部負重增加, 也易出現該病。
上面幾個原因都是容易造成腰肌勞損的,