腰肌勞損後遺症有哪些呢

腰肌勞損後遺症有哪些呢?腰肌勞損在我們的生活中， 有著普遍性的發病率， 對於中老年人而言， 發病率更是高， 但是這個疾病的治療， 也不是太過困難， 可大家千萬不要因為這樣而掉以輕心， 它還有著後遺症， 下面一起來瞭解一下吧。

由於在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性;或者由於病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激， 可以反復出現持續或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛、酸軟無力等症狀。 這在臨床上又被稱為慢性腰肌筋膜炎或者慢性下腰部勞損或者慢性腰肌勞損。 慢性期病人的症狀沒有急性期那麼嚴重，

但是長期反復發作的腰部酸痛， 可以給病人的學習工作及生活帶來明顯的不良影響， 導致病人工作效率下降， 嚴重者病人難以堅持正常工作。

這些症狀在腰部受傷、勞累及受涼後可以加重， 適當的休息、自己稍稍柔一柔腰部的肌肉， 或者做做熱敷， 甚至自己或讓旁人錘錘腰部， 可以感到腰部非常舒服， 症狀可以有一定程度的緩解;還有許多人， 他們抱怨經常有腰背部隱隱作痛， 早晨起床後就可以開始疼痛， 甚至在早晨快起床時， 由於腰背部疼痛而不得不從睡夢中醒來;起床後活動活動後疼痛可以有一定程度的減輕， 在一個姿勢下持續工作一段時間後， 就有會開始出現逐漸加重的腰痛，

而不得不停止工作;不少人在持續坐著看書， 寫字， 在電腦前工作或者打遊戲時間過長， 開車時間過長， 或者長期坐著打麻將， 在廚房擇菜、做飯、洗碗， 或者打掃衛生等家務勞動一段時間後， 就會出現腰背部酸痛無力， 而不得不停下來休息一會兒。 究其原因， 有些人是由於睡覺的床不合適而導致的， 有的就是由於腰部持續受力時間過長， 使腰肌過分疲勞而誘發慢性腰肌勞損。

因此在日常生活中持續坐著看書， 寫字， 在電腦前工作或者打遊戲時間過長， 開車時間過長的群體應該加強對生活習慣， 坐姿的重視， 加強對腰肌勞損的重視， 預防腰肌勞損， 也可一定程度的預防腰肌勞損的後遺症。