秋末冬初時， 天氣突然變冷。 體質較弱的孩子會因免疫力低下而出現咳嗽現象， 除了藥物可以治療外， 通過日常的飲食也可以起到治療的作用。
秋風漸緊， 寒涼漸重， 故多出現涼燥。 當然， 秋燥溫與涼的變化， 還與人的體質和機體反應有關。 溫燥咳嗽是燥而偏熱的類型， 常見症狀有乾咳無痰， 或者有少量粘痰， 不易咯出， 甚至可見痰中帶血， 兼有咽喉腫痛， 皮膚和口鼻乾燥， 口渴心煩， 舌邊尖紅， 苔薄黃而幹。 初發病時， 還可有發熱和輕微怕冷的感覺。 涼燥咳嗽是燥而偏寒的類型，
秋天咳嗽常用藥：
西藥：希刻勞、阿奇黴素、阿莫仙等。
中藥：小兒止咳糖漿（露）、清肺化痰顆粒、沐舒坦、小兒消積止咳口服液、鮮竹瀝。
配合使用目前較多的中藥外貼， 由於不用辨證效果較好， 比較受推崇。 如百草瓊漿益氣貼、夏天用的三伏帖等。
如果寶寶夜間咳嗽很重， 並伴隨發熱症狀， 應在醫生診治後用藥。
秋風陣陣， 秋涼乍起， 應及時添加衣服， 預防感冒。 秋梨上市， 每天吃1－2個， 可養肺潤燥、潤腸通便、預防咳嗽 。 此外， 金桔有很好的止咳作用， 每天可食3次， 每次5－6顆， 也有藥效。
其實不僅僅藥物可以治療幼兒的咳嗽， 食療湯水也是可以緩解的。
二、深秋幼兒咳嗽食療湯水
1、寒咳食療湯水
寶寶寒咳表現為鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。 所以適宜食用可以祛風散寒、溫肺化痰止咳的食物。 小編推薦兩款寒咳食療湯品：姜蛋湯和胡椒芡實豬肚湯。
姜蛋湯
材料：雞蛋1只， 生薑2片。
做法：
1、生薑切細絲。
2、鐵鍋燒熱後用少許食油將雞蛋煎到金黃色， 加入薑絲， 再加適量白開水， 煮5－6分鐘， 約煮成大半碗， 用鹽調味即可。
胡椒芡實豬肚湯
材料：胡椒粒20－30粒， 芡實50克， 豬肚1個（約500克）。
做法：
1、將豬肚洗乾淨， 飛水去肉腥味， 將胡椒粒原粒放入豬肚內。
2、將豬肚放到鍋中， 加適量清水， 用武火煮沸， 轉文火煲2個小時， 用鹽調味。
小編提示：小寶寶食用這道菜的時候就不要給他們吃胡椒粒了。
2、熱咳食療湯水
寶寶熱咳的症狀是痰黃稠、口苦咽幹、喉嚨腫痛、小便短黃。
魚腥草煲豬肺
材料：魚腥草30克， 豬肺250克， 羅漢果1／4個。
做法：
1、魚腥草洗乾淨， 然後將豬肺洗乾淨後切成塊， 在鐵鍋中炒透， 再漂清水濾幹。
2、將第一步準備好的材料放到鍋中， 加入適量的清水， 武火煮沸後轉到文煲2個小時， 煮成2－3碗水， 用鹽調味， 可分2到3次飲用。
白蘿蔔淡菜瘦肉湯
材料：白蘿蔔1000克， 川貝10克， 淡菜30克， 瘦肉150克。
做法：
1、白蘿蔔洗乾淨後切塊， 瘦肉飛水切塊。
2、將步驟一的材料放到鍋中， 加入適量的清水， 武火煮沸， 轉文火煲4個鐘頭， 用少許鹽調味， 就可以飲用了。
小編提示：選用的白蘿蔔最好是選長形的耙齒蘿蔔。
3、燥咳食療湯水
小寶寶如果是熱咳， 則表現為乾咳無痰或者痰少粘稠難咯， 鼻燥咽幹。 所以應該服用可以清肺燥潤的食物。 小編介紹兩款寶寶熱咳湯水：銀耳百合玉竹湯和燉鹽橙。
銀耳百合玉竹湯
材料：銀耳30克， 百合30克， 玉竹30克， 豬腱肉250克， 蜜棗3枚。
做法：
1、將豬腱肉切塊， 飛水去除肉腥味， 銀耳用清水浸透， 切去硬實蒂部， 切小朵。
2、將這些材料放到鍋中， 加入適量清水， 武火煮沸後， 轉文火煲1－2小時， 用鹽調味， 即可食用。
燉鹽橙
材料：甜橙1－2個， 食鹽少許。
做法：
1、將橙上部1／4處切開， 放入少許食鹽， 蓋好。
2、將橙放到碗中， 隔水燉5分鐘， 去皮吃橙肉即可。
4、肺脾氣虛食療湯水
如果寶寶肺脾氣虛，
法夏南北杏鷓鴣湯
材料：法夏12克， 南杏15克， 北杏10克， 鷓鴣1只， 蜜棗2枚， 陳皮3克。
做法：
1、鷓鴣宰好洗乾淨， 切大塊飛水去血腥味， 南杏去皮， 北杏也要去皮和尖部。
2、將步驟一的材料放到鍋中， 加入適量的清水， 武火煮沸轉文火煲2個小時， 用少許鹽調味， 便可食用。 建議寶寶可以分2天食用。
無花果蓮子百合豬腱湯
材料：無糖無花果30克， 蓮子肉25克， 百合25克， 豬腱肉200克。
做法：
1、豬腱肉飛水去肉腥味， 上料一起放入鍋中， 加入適量的清水。
2、用武火煮沸轉文火， 煲1－2個鐘頭，用少許鹽調味，即可食用
煲1－2個鐘頭，用少許鹽調味，即可食用