對策1
讓寶寶積極進行戶外運動, 如跑、爬、跳、騎小車、踢球等, 以此增強腹肌的力量, 並且可促進腸道蠕動。 對於膽小的寶寶, 儘量在家裡排便, 不要輕易改變排便環境。 當寶寶出現類似情況時要及早做心理疏導。
對策2
對由於飲食不合理引起的便秘進行飲食矯正。 為使人工餵養寶寶的大便變軟, 可在飲食中添加番茄汁、橘子汁、菜汁等, 或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中, 每天給寶寶喝60-90毫升, 促進腸道增強蠕動;如果上述方法效果不佳, 可酌情減少牛奶的量, 增加離乳食品, 如米粉、麥粉等。 已經添加離乳食品的寶寶出現便秘,
對策3
小寶寶出生後, 媽咪應密切觀察排便情況, 如果在出生後24小時無胎便排出或延遲排出, 則表明腸道存在某種疾患, 如先天性巨結腸、直腸肛門畸形、腸閉鎖、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合症, 媽咪應該及早帶寶寶就醫, 使寶寶得到及時的診治, 以免影響體格和智力的發育。
對策4
從寶寶3個月起, 即開始訓練定時排便的習慣, 1周歲後,
提示:
如果寶寶便秘多日又出現腹脹、腹痛、嘔吐並伴發燒, 應及時去就醫, 以防腸梗阻發生。