老人是坐骨神經痛的高發人群， 因此， 在治療上也受到了很高的關注度。 那麼， 老人坐骨神經痛的治療方法有哪些呢?針對這個問題， 我們請相關專家來為我們介紹。
老人坐骨神經痛的治療方法有哪些?針對常見的老人坐骨神經痛， 專家介紹， 在坐骨神經痛進行醫治的時候， 我們可以選擇運動方法。 坐骨神經痛好治嗎這個問題有很多答案。 划船運動法：背靠牆端坐， 下肢伸直， 上體前屈， 力求每次雙手摸到腳部， 像划船的動作。 直腿抬高法：仰臥， 下肢伸直， 患肢主動上抬， 當感覺腰、臀及下肢疼痛時， 仍力求超過該限度繼續上抬。
同時除去治療外， 還要注意的是：患有老年性坐骨神經痛的時候， 也需要預防， 應規定從事勞動的最大負荷量， 避免脊柱超載促使和加速退變。 對於腰椎間盤突出的有效預防措施， 除了積極採取上述方法外， 最為重要還是人們在日常生活、學習和工作中， 注意平時的站姿、坐姿、勞動姿勢， 以及睡眠姿勢等的合理性， 糾正不良姿勢和習慣， 加強鍛煉， 增強體質， 尤其加強腰背肌功能鍛煉。 因為適當的鍛煉能改善肌肉血液迴圈， 促進新陳代謝， 增加肌肉的反應性和強度， 松解軟組織的粘連，
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坐骨神經痛：
