在寒冷的冬天， 家長最擔心的就是寶寶出現感冒症狀。 由於學齡前兒童的抵抗力低， 在冬天就會很容易感冒， 要怎麼辦呢？別著急， 小編來教你有效預防寶寶冬天感冒的方法。
防受涼是預防感冒的關鍵。 室內外溫差較大， 家長應該特別注意孩子在室內玩樂出汗很多時， 一定要等到汗消得差不多時再出門， 切忌受涼感冒。
均衡飲食提高免疫力。 多吃有利於增強免疫力的食物， 如牛奶、蛋類、豆製品， 提高身體的免疫機能， 改善身體免疫力， 增強抗病能力。
及時增減衣物不感冒。
勤運動， 多曬太陽。 陽光有利於鈣的吸收， 也可以促進全身的血液迴圈， 使機體抵制外界的冷空氣突襲， 並增強體溫調節功能， 不易感冒。
如果孩子感冒了， 家長就要學會辨別寶寶感冒的輕重程度， 這樣才能有效快速的治療哦。
輕度感冒：一般發熱在37.5—38.5度或不發熱， 局部症狀為主， 有鼻塞、流涕、打噴嚏、流淚、咳嗽、嗓子痛等。
重度感冒（流感症狀）：一般發熱在38—40度之間， 起病急， 病情較嚴重， 可有頭痛、周身疼痛、煩躁不安、全身乏力等症狀。 有時， 局部呼吸道症狀可能不明顯， 僅僅只有流涕、咳嗽。
冬天寶寶預防感冒， 媽媽要為孩子做到以上幾點哦。
