孕期容易缺氧的不僅是胎兒， 孕媽媽也經常會有缺氧的感覺， 而想要預防胎兒缺氧， 首先就要讓孕媽媽補足氧！為了胎寶寶的健康， 孕媽媽請趕快行動起來， 進行孕期補氧大作戰！
孕婦缺氧的原因
在懷孕期間， 孕婦身體發生系列變化， 其需氧量是常人的2倍左右， 檢驗證明， 每個孕婦都程度不同地缺氧， 及時和定期補氧， 不僅可以防止各種缺氧症狀， 同時有利於安胎、保胎， 有效提高嬰兒智商和發育能力。
孕婦缺氧怎麼辦？
在懷孕期間孕婦由於要供應胎兒的生長發育， 各個系統如循環系統、呼吸系統、泌尿系統的負擔都會加重，
孕媽媽補氧大作戰
1、從心理上有明確的認識， 懷孕的反應有很大的個體差異， 要保持心情舒暢， 不必過度緊張。 如果各項指標均沒有異常， 胎兒的生長發育 也符合正常的規律， 可以對症治療， 例如吸氧， 定期做胎兒監護， 行生物物理評分， 不要過於的緊張焦慮。
2、注意自己所處的環境， 注意屋內通風透氣，
3、要保證飲食營養的供應， 必要時可以靜脈應用營養液， 增強體質。
4、孕期氧保健：每日3次， 每次吸氧（小氧）3～5分鐘， 孕婦在一定程度上適當吸氧， 可防治各種缺氧症狀， 並促進胎兒健康發育。
5、左側臥睡姿：最好在睡覺的時候左側臥位， 有利於胎兒的供氧。
