春季疾病高發季節 食療方緩解孩子出水痘

水痘會傳染 患兒需隔離治療

俗話說“藥食同源”， 合理的飲食不僅有利於身體健康， 還能幫助治療疾病。 春季是皮膚病高發的季節， 對於抵抗力相對較弱的孩子， 病毒入侵容易引發各種疾病， 水痘就是其中之一。 春季孩子染上水痘， 除了用藥治療外， 食療也能幫助緩解病情。

水痘的病原體是水痘-帶狀皰疹病毒， 存在于患者的血液、皰疹的漿液和口腔分泌物中。 水痘傳染性很強， 病人是唯一的傳染源， 與之接觸的兒童約90%發病。 而且從發病前一日到全部皮疹乾燥結痂均有傳染性。

水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染，

接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。 也就是說如果健康的兒童與患水痘的兒童經常一起玩耍、說話、密切接觸都可感染而發病。 所以一旦患了水痘應注意隔離， 在完全治好以前不應去幼稚園或上學。 即使是與水痘患者接觸過的小孩， 也應隔離觀察2～3周。 因為感染病毒後不是立即發病， 一般要經14～17天的潛伏期， 長者可達3周。

孩子出水痘 吃對食物很重要

孩子得了水痘怎麼辦?由於水痘致病病原是水痘-帶狀皰疹病毒， 因此， 出水痘首先要抗病毒治療：如注射或口服阿昔洛韋、利巴韋林等抗病毒類藥物。

其次， 要預防感染， 注意給孩子的傷口進行消毒， 儘量避免傷口發生感染， 完全避免與帶有化膿菌的人接觸。

孩子發水痘時會全身發癢， 家長要注意別讓孩子亂抓， 可以讓醫生開一些適合的止癢藥物。

此外， 合理的飲食也有助於水痘緩解和治療。 孩子出水痘， 飲食上有禁忌也有適宜食物推薦。

飲食禁忌：忌辛辣刺激性食物， 如辣椒、胡椒、薑和蒜;忌生冷、油膩食物、以及發物， 如魚、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類等。

飲食推薦：可吃些稀粥、米湯、牛奶、麵條和麵包， 還可加些豆製品、瘦豬肉等;多飲水， 多吃新鮮水果及蔬菜， 如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁;多吃些帶葉子的蔬菜， 如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜;也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。

水痘食療方

1竹葉石膏粥

先將竹葉洗淨， 與石膏加水同煮30分鐘， 去渣， 放入大米煮成稀粥，

加糖適量調味服食， 每日分2～3次服， 連服3～5日。

2紅豆/綠豆飲

紅小豆/綠豆適量煮湯代茶飲， 或適量加水， 慢火煮粥食用。

3冬瓜皮汁

冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。 水煎汁， 加冰糖飲用。

4荷葉大米粥

大米60克， 荷葉1張。 先將大米煮粥， 待粥煮好時， 把洗淨的荷葉覆蓋在粥上， 即可食用。

5薄荷豆腐

備鮮薄荷葉50克， 豆腐250克， 白糖30克。 鮮薄荷葉切細。 豆腐入砂鍋， 放水煮。 快熟時加先薄荷葉， 2分鐘後， 取出置盤中， 加白糖拌均。 每日吃2次。

6綠豆薏仁湯

取綠豆100克， 生薏仁100克， 白糖適量。 將綠豆、薏仁加水煮湯。 服用時加白糖適量， 代茶飲用。

7胡蘿蔔芫荽羹

胡蘿蔔、芫荽各60克、洗淨切碎， 加水煮爛， 加冰糖服， 每日1劑， 分3次服完。 連服一星期， 嬰兒只服湯汁。

8金銀花甘蔗茶

金銀花10克， 甘蔗汁100毫升。

金銀花水煎至100毫升， 兌入甘蔗汁代茶飲。 可頻頻服之。 日1劑， 7～10天為1療程。

溫馨提示：水痘一般症狀較輕微， 如低熱或中度發熱及頭痛、全身不適、乏力、食欲減退、咽痛、咳嗽等， 持續1—2天即迅速進入出疹期。 約10天左右可自愈， 一般不留疤痕。

此外， 有說法稱“即使小時候打了水痘疫苗， 長大了也可能得水痘”， 於是有人疑問“水痘疫苗有必要打嗎?”專家表示， 及時接種水痘疫苗是預防該病的有效方法。 對患有急性發熱性疾病者;對疫苗的成分過敏者(以疫苗說明書為准);免疫缺陷者;妊娠期婦女及患有腦病、未控制的癲癇和其他進行性神經系統疾病者不能接種。

總結：通過上面的介紹， 我們瞭解到孩子出水痘除了藥物治療外， 還有很多的食療方法能夠幫助孩子緩解水痘的病情。

而在平日的生活中， 尤其是在這春季疾病高發的季節， 我們更要做好衛生保健的工作。