糖尿病患者早上鍛煉好嗎

糖尿病患者在平時一定要多加留意一些糖尿病的保健知識， 糖尿病給患者帶來的傷害是非常大的， 瞭解糖尿病的保健對患者來說是非常有益的。 下面就給大家講講糖尿病的保健工作。

適當的運動對糖尿病患者是非常有好處的， 室外的散步能夠降低胰島素抵抗。 並且可以降低患有心血管病病變的可能性。 長期的運動還可以控制病情的發展， 減少併發症。 但是， 糖尿病患者並不適合早上鍛煉。

糖尿病患者不能晨練的主要因素是：

①早晨花、草， 樹木等釋放的氧氣並不是很多；

②早晨的二氧化碳比白天要多很多；

③晚上地面溫度會降低， 污染物不會向上擴散， 因此在早上地面附近的污染非常嚴重；

④早上氣溫比較低， 而糖尿病患者大多數會有心腦血管的併發症， 遇到冷空氣的刺激或者勞累會容易突然發病。