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冬天糖尿病人怎樣鍛煉
進入冬季，對糖尿病病友來說，冬季的血糖要比其他幾個季節高。因為寒冷的刺激使腎上腺素分泌增多，血糖代謝減慢，從而使血糖升高，同時糖尿病足等併發症也最容易在冬季發生或復發。除了用藥，運動是控制血糖的有...
2016-09-27 -
糖尿病運動鍛煉小竅門
長期堅持適宜的運動鍛煉，可以幫助糖尿病患者控制血糖，增強體質。糖尿病患者鍛煉的方法很多，掌握每一種運動的竅門更有助於控制好病情。下面瞭解一下糖尿病運動的小竅門。 運動鍛煉對糖尿病人的益處 運動鍛煉...
2016-09-27 -
糖尿病如何鍛煉
一、糖尿病如何鍛煉1. 糖尿病如何鍛煉呢2. 糖尿病鍛煉有什麼好處3. 糖尿病鍛煉要注意什麼二、糖尿病怎樣選擇適合的運動三、糖尿病運動有何禁忌糖尿病如何鍛煉1、糖尿病如何鍛煉呢1.1、健身操糖尿病患...
2016-10-24 -
糖尿病患者鍛煉需謹慎_糖尿病人鍛煉注意事項
養生之道網導讀：糖尿病患者鍛煉需謹慎，糖尿病是近幾年發病率非常高的一種疾病，多以中老年人居多，為了更好的緩解糖尿病的症狀，在生活當中患者要多參加鍛煉，那麼糖尿病患者鍛煉需要注意什麼。 糖尿病有什麼合...
2015-10-21 -
戶外運動 糖尿病患者戶外鍛煉需謹慎
現代人因為飲食不規律、或者攝取大量的糖分，而導致自己得了糖尿病。現在得了糖尿病的人已經變得越來越多了。對於糖尿病患者來說，經行適當的體育鍛煉，對身體是非常好的。那麼對於糖尿病患者來說，如果想要去...
2015-08-24 -
糖尿病患者什麼時候鍛煉最好
糖尿病人都知道，運動會有低血糖的風險，但運動對糖尿病極有好處，什麼時候運動才能降低低血糖的風險呢？專家建議，糖尿病人每日運動最好圍繞服藥、就餐的時間開展，把握適當的強度和持續時長。 原則上糖尿...
2016-06-14 -
糖尿病患者的運動鍛煉方法
糖尿病是生活中比較常見的一種疾病。而這一疾病的患者也同樣需要運動。那麼在我們的生活中有什麼比較好的運動方法適合糖尿病患者呢？下面給大家介紹糖尿病患者的運動鍛煉方法，供大家參考。 1、攝取足量...
2014-12-01 -
糖尿病患者的鍛煉方法
糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病，那麼這樣的一種疾病有什麼比較好的鍛煉方法呢？下面給大家介紹糖尿病患者的鍛煉方法，供大家參考。 1、在開始鍛煉前要進行身體的預熱，並進行一些伸展運動。預...
2014-11-14 -
適合糖尿病患者的8種鍛煉法
1、舉重。 美國歐道明大學運動科學教授謝莉·R·科爾伯格博士表示，啞鈴並非健美者的專利。糖尿病患者練習啞鈴等抗阻訓練或力量訓練，可鍛煉肌肉，增加肌肉熱量儲存， 降低血糖水準。她建議，開始鍛煉時...
2014-07-12 -
糖尿病的散步鍛煉法
（1）普通散步法：用慢速（60-70步/分鐘）或中速（80-90步/分鐘）散步，每次30-60分鐘，可用於一般。 （2）快速步行法：每小時步行5000-7000米，每次鍛煉30-60分鐘，用於...
2012-12-28 -
如何保證體育鍛煉防糖尿病
1．定時定量：為防止運動中出現反應，運動時間應該相對固定，最好在飯後1—2小時運動較為適宜；為有利於血糖控制，避免出現血糖忽高忽低，運動強度也應該相對固定，切忌運動量忽高忽低。 2．運動前注射...
2012-12-28 -
進行體育鍛煉能降低糖尿病死亡率
發表於《美國醫學年報》上的一份研究報告指出，參加適當的體育鍛煉，如每天步行30分鐘，可使身體保持健康，從而降低疾病的死亡率。患有ii型的患者如果積極進行體育鍛煉，其總體死亡率要比那些不願意運動的...
2012-12-28 -
鍛煉可降低糖尿病發生率
據美國科研人員報導，對於2型高危人群，進行規律節食和鍛煉可顯著降低其發病危險性。 國家健康研究所資助的一項糖尿病預防試驗結果顯示，糖尿病高危患者每天鍛煉30分鐘，無需用藥治療即可使發病危險性降...
2012-12-28 -
糖尿病患者鍛煉的原則
糖尿病的保健措施有哪些？患者可能會列舉出來很多，但是誰也不可否認的是鍛煉的效果。的確，如果患者能夠長期堅持鍛煉身體的話，身體機能會保持得比較好，疾病治療也會帶來很大的便利。但是運動上也有一些注意...
2012-11-14 -
預防糖尿病要經常鍛煉
預防糖尿病運動時關鍵。男人的本性是喜歡動，而對於女性來說運動是一個難度，特別是到了一定的年齡後不愛動的本性表漏無疑，但是糖尿病醫院的專家說：經常鍛煉的絕經後的女性同不經常鍛煉的女性相比糖尿病患病...
2012-10-29 -
糖尿病病人有哪些方式鍛煉
治療糖尿病方法之一散步鍛煉方法。那麼糖尿病患者散步鍛煉有哪些方式？正所謂一日之計在於晨，而運動在早上做事最好的，生命在於運動嗎。在治療糖尿病的過程中，運動治療也是非常重要的一個步驟，運動可有助於...
2012-11-22 -
布格鍛煉法可以防治糖尿病嗎
體育鍛煉對糖尿病人來說尤為重要，而步行則是不受時間環境限制並且容易調節鍛煉強度的全身有氧運動，比較適合糖尿病人。 每週步行3~5次，餐後1~2小時進行，每次20~60分鐘，有助於控制餐後血糖，...
2012-12-28 -
糖尿病患者早上鍛煉好嗎
糖尿病患者在平時一定要多加留意一些糖尿病的保健知識，糖尿病給患者帶來的傷害是非常大的，瞭解糖尿病的保健對患者來說是非常有益的。下面就給大家講講糖尿病的保健工作。 適當的運動對糖尿病患者是非常有...
2012-11-21 -
糖尿病人鍛煉要有技巧
鍛煉能夠幫助你減輕胰島素抵抗反應，提高健康水準和未來生存的品質。所以如果你患有糖尿病，那麼你就應當對此給予雙倍的重視。 下面關於安全鍛煉的一些技巧可以幫助你對付諸如糖尿病等疾病，同時也是每個人...
2010-03-13 -
糖尿病鍛煉也有講究，您知道嗎？
對於糖友來說，鍛煉是治療計畫中比較重要的一環，能提高身體免疫力，降低心臟病和神經受損危險，也有助於改善血糖控制。但是，糖尿病患者鍛煉具有一定的挑戰性。但是據最新報告指出，患者務必注意鍛煉前、中、...
2010-03-21
