怎樣防治男人遺精

遺精雖然是男性正常的生理現象， 但專家稱長時間的遺精對身體有害， 常可導致頭暈腦脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等症狀。 那麼男人遺精該如何防治， 其防治方法有哪些呢？

首先， 積極治療原發， 原來的疾患治好了， 滑精自然會銷聲匿跡。

其次是調整生活方式， 合理安排作息時間， 放鬆身心， 滑精也會相應減輕或消失。

再次， 可進行冷水浴的治療， 即每天用冷水沖洗陰囊1---2次， 每次2---3分鐘。

此外， 還可以到開些中成藥服用。 平時多鍛煉。 按質按量吃好三餐， 調整好作息， 減輕心理壓力， 滑精現象就會慢慢消失。

有關專家最後強調指出， 雖然男性遺精也有精子溢出， 但只要次數在正常範圍以內（平均每月2---3次）就不算病;滑精則不然， 不論次數多少都應視為異常。 體質虛弱， 長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發炎等， 都可能引起滑精。