功能鍛煉是骨髓炎患者康復過程中的一個不可缺少的環節， 合理的功能鍛煉不僅能促進血液迴圈， 而且還有利於骨組織的病變的恢復。 過去為了避免病理性骨折， 主張對骨髓炎病人， 強調多休息， 少活動。 通過臨床實踐證明， 功能鍛煉是增強骨質代謝， 提高組織修復能力的有效措施。 那麼骨髓炎患者如何進行康復鍛煉?以下介紹一些骨髓炎患者進行康復鍛煉的小方法， 不需要設備， 既簡單又能節省一大筆康復鍛煉費用， 何樂而不為呢?
鍛煉方法
扶物下蹲法：單或雙手前扶住固定物， 身體直立，
患肢擺動法：單或雙手前伸或側伸住固定物， 單足負重而立， 患肢前屈、後伸、內收、外展擺動3—5分鐘。
內外旋轉法：手扶固定物站立， 單足略向前伸， 足跟著他， 作內旋和外旋3—5分鐘。
屈髖法：患者正從于床邊或椅子上， 雙下肢自然分開， 患者反復作屈髖屈膝運動3—5分鐘。
開合法：患者正從于椅、凳上， 髖膝踝關節各成90度角， 雙足分開， 以雙足間炎軸心， 做雙膝外展， 內收運動3—5分鐘。
蹬空屈伸法：患者仰臥位， 雙手置於體側， 雙下肢交替屈髖屈膝， 使小腿懸於空中， 像蹬自行國行駛一樣的運動5—10分鐘， 以屈曲髖關節為主， 幅度、次數逐漸增加。
屈髖開合法：患者仰臥位， 屈髖、屈膝， 雙足併攏踩在床欄上，
俯臥開合法：患者取俯臥位， 雙膝與肩同寬， 下肢伸直， 雙手置於胸前上方， 然後屈膝90度， 以以膝前部作軸心作小腿內收、外展活動5—10分鐘， 以髖關節嚴重一側為主， 幅度、次數逐漸增加。
注意事項
活動時， 必須用力， 使肌肉緊張， 以產生拮抗作用， 促進骨質穩定， 但絕不可使用暴力及做不正確的活動。
活動要均勻， 動作要直、協調， 不要急於求成， 應當循序漸進， 堅持不懈。
