骨髓炎是影響到人們身心健康的疾病， 如果骨髓炎得不到有效的治療， 就容易導致患者關節畸形， 甚至癌變。 而對於骨髓炎的治療， 不單單是要有科學的治療方法， 而且還要注重生活護理。 下面就給大家介紹骨髓炎的康復鍛煉方法。
1、骨髓炎的鍛煉扶物下蹲法：單或雙手前扶住固定物， 身體直立， 雙足分開， 與肩同寬， 慢慢下蹲後再起立。
2、骨髓炎的鍛煉患肢擺動法：單或雙手前伸或側伸住固定物， 單足負重而立， 患肢前屈、後伸、內收、外展擺動。
3、骨髓炎的鍛煉內外旋轉法：手扶固定物站立， 單足略向前伸，
4、骨髓炎的鍛煉屈髖法：患者正從于床邊或椅子上， 雙下肢自然分開， 患者反復作屈髖屈膝運動。
5、骨髓炎的鍛煉開合法：患者正從于椅、凳上， 髖膝踝關節各成90度角， 雙足分開， 以雙足間炎軸心， 做雙膝外展， 內收運動。
6、骨髓炎的鍛煉蹬空屈伸法：患者仰臥位， 雙手置於體側， 雙下肢交替屈髖屈膝， 使小腿懸於空中， 像蹬自行國行駛一樣的運動， 以屈曲髖關節為主， 幅度、次數逐漸增加。
7、骨髓炎的鍛煉患肢擺動法：取仰臥位， 雙下肢伸直， 雙手置於體側， 患肢直腿抬高到一定限度， 作內收、外展。
8、骨髓炎的鍛煉內外旋轉法：患者取仰臥位， 雙下肢伸直， 雙足與肩等寬， 雙手置於體側， 以足跟為軸心、雙足尖及下肢作內旋、外旋活動，
9、骨髓炎的鍛煉屈髖開合法：患者仰臥位， 屈髖、屈膝， 雙足併攏踩在床欄上， 以雙足下部為軸心， 作雙膝內收、外展活動， 以髖關節受限嚴重側為主， 幅度、次數逐漸增加。
10、骨髓炎的鍛煉俯臥開合法：患者取俯臥位， 雙膝與肩同寬， 下肢伸直， 雙手置於胸前上方， 然後屈膝90度， 以膝前部作軸心作小腿內收、外展活動， 以髖關節嚴重一側為主， 幅度、次數逐漸增加。
瞭解到骨髓炎的10種康復鍛煉法， 就可以幫助骨髓炎患者在治療的過程當中， 通過鍛煉的輔助治療， 讓患者們更快的康復。 骨髓炎的治療方法有很多， 患者們一定要選擇到適合自己的有效治療方案。
