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老年女性謹防滑膜炎

據統計, 在大城市三甲醫院的骨科門診, 每 10 個就診患者中就有 3-4 個患有滑膜炎, 而 60歲以上的老年人多半有滑膜炎, 且又以老年女性多見。 滑膜炎是一種多發性的遷延難愈性疾病, 尤其好發於膝關節部位, 不僅造成活動困難, 功能受限, 許多患者更是長期忍受疼痛的折磨。

滑膜主要分佈在關節周圍, 當受涼、過度勞累、休息不好、外傷等因素均可誘發滑膜炎。 由於年齡越來越大, 加之女性在 50-55 歲左右絕經, 女性激素從最高峰掉到最低谷, 內分泌系統也跟著變差, 發生骨質疏鬆, 同時又出現更年期症狀如吃不好、睡不好、脾氣暴躁、作息時間不規律,

就容易誘發骨性關節炎。 而關節滑膜隨著年齡增大也會發生老化。

門診滑膜炎病人中, 僅膝關節滑膜炎的就占了一半。 膝關節是人體關節中滑膜分佈最廣、最複雜的關節, 由於膝關節滑膜分佈廣泛, 而且位於肢體表淺部位, 故遭受損傷和感染的機會較多。 加之膝關節負重大、使用頻繁, 所以臨床中以膝關節滑膜炎最常見。 60 歲以上的老人 50%都有膝關節滑膜炎, 而且一半人都有臨床症狀。 患者常常感到活動受限;上下樓關節疼痛、不敢使勁、不敢下蹲, 久坐站起時關節僵硬邁不動步;嚴重者關節腫脹、積水、變形甚至下肢癱瘓。

中老年人關節均有不同程度的退變、勞損, 有的還有滑膜增生。

過量的關節活動常可引起軟骨脫落、半月板磨損進一步加重, 有時因滑膜受到擠壓, 發生滑膜充血、腫脹, 導致急性滑膜炎。 另外, 在鍛煉身體做準備活動時, 如果反復屈膝或進行膝繞環, 對膝關節的損傷也十分大。 所以 55 歲以後的女性特別要注意正確鍛煉, 運動應該張弛有度。

與男性相比, 女性本身就會因為缺鈣及鈣流失多使膝蓋更脆弱, 更容易發生關節病變。 所以在年輕時, 如不注意腿部和膝蓋的保暖, 就會造成風濕或類風濕性關節炎, 老年時容易行動困難。

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