在日常生活中， 滑膜炎護理問題有哪些方面呢?滑膜炎是發病率比較高的一種疾病， 主要的發病部位就是膝關節處了， 該疾病如果嚴重的話患者連正常的行走都會很費勁， 所以當患者在發現膝關節疼痛的時候一定要謹慎， 很有可能就是滑膜炎在作祟， 及早發現及時治療可以降低該疾病給患者帶來的傷害。
在日常生活中， 滑膜炎護理方法有：
1、要避免過度勞累， 急性期應適當休息， 減少活動， 保持關節於功能位， 但在亞急性或緩解期， 可進行關節功能鍛煉， 體態護理， 防止肌肉萎縮、關節強直， 保持關節的最佳功能。
2、對於膝關節而言， 保暖很重要。 現在天氣轉涼， 對膝關節的保暖要做到位， 尤其是一些女孩子們， 不要為了美不穿秋褲什麼的， 這樣會加重病情的。
3、平時生活中患者要注意， 當從坐姿改變為立姿時動作宜緩慢。 而騎自行車比走路對膝關節的保護效果更好， 因此可以適當騎騎自行車， 以車代步， 減輕膝關節的承重。
以上就是關於滑膜炎患者在日常生活中護理的介紹了， 可見多運動。 補鈣都是非常重要的護理常識， 當然患者還要積極的接受治療， 並且以一顆健康的樂觀的心態積極的面對疾病， 保持一顆好的心情對患者來說也是非常重要的。
