很多人對骨關節炎不瞭解， 骨關節炎又稱骨關節病， 退行性變關節炎、增生性關節炎、老年性關節炎等， 它多發于中老年朋友， 下面看下如何預防化膿性關節炎， 希望下文的介紹對您有所幫助。
1、多食含硫的食物， 如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。 因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料， 同時硫也有助於鈣的吸收。
2、多食含組氨酸的食物， 如稻米、小麥和黑麥。 組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。 多食用富含胡蘿蔔素， 黃酮類， 維生素c和e以及含硫化合物的食物。 也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及捲心菜。
3、經常吃新鮮的鳳梨， 可減少患部的感染。
4、保證每天都吃一些富含維生素的食物， 如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。
6、禁服鐵或含鐵的複合維生素。 因為鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關。 茄屬蔬菜， 如番茄、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物鹼能使關節炎症狀加重。
7、關節炎患者不要經常使用鐵鍋烹飪。 習慣用鐵鍋炒菜和類風濕風性關節炎病很容易舊病復發， 發病後血清中的鐵含量下降。
8、生活要規律， 飲食要適度， 大便不宜幹結。
看了以上介紹你對怎麼才能預防骨關節炎有了瞭解吧!專家說， 骨關節炎患者平時的飲食一定要注意補充身體所需的影響物質， 有身體不適， 請立即去醫院就診， 以免耽誤病情!
