服用什麼才能防腎結石

正確服用鈣片才能防腎結石！如果您每天空腹時服用鈣片， 那麼建議您在中晚餐時服用鈣片， 以減少腎結石的發生。 著名藥物學家孫忠實日前指出， 由於食物中（如菠菜）含有一定量的草酸， 與同時服用的鈣補充劑中的鈣相結合形成草酸鈣， 排泄出體外， 從而減少了腎結石的發生。

另外， 美國、日本、泰國專家近10年的調查研究表明， 高劑量鈣（600毫克每日）補充劑服用後不但不增加鈣結石， 反而可減少腎結石的發生。

哈佛大學公共衛生學院營養系C urhan教授等於1986年~1992年調查了91731名無腎結石的護士， 年齡30~35歲， 這些補鈣者每天服用鈣劑488~1098毫克。

正確服用鈣片才能防腎結石！在這裡小編提醒患者朋友們積極治療疾病， 保持樂觀豁達的生活態度， 避免情緒激動， 過度疲勞， 早日治療早日獲得健康。