每逢秋天的季節， 石榴是市面上很長的一種水果， 石榴的樣子好看， 味道甘甜可口， 甜絲絲的味道中帶有酸酸的感覺， 讓很多人喜歡， 除此之外石榴的營養價值很高， 其中富含有豐富的蛋白質， 氨基酸， 果酸， 比起梨和蘋果高幾倍， 那麼石榴對身體的好處有哪些呢？
秋季的時候， 石榴是市場上常見的水果之一， 因為石榴味道鮮美甘甜， 白若水晶， 紅如寶石， 實在看起來讓人們十分的眼饞， 但是， 在秋季的時候， 吃石榴的話， 是不是對於人們的身體有好處的， 以下的答案可以肯定我們的疑問。
秋季吃石榴能補充身體營養，
此外石榴中還含有蘋果酸、檸檬酸、果膠、甘露醇等有益於人體的營養成分。 石榴既可鮮食， 又能加工成清涼飲料， 以其釀酒， 別具風味。
秋季吃石榴可以治療一些疾病， 畢竟在自己吃石榴的時候， 要知道石榴的葉、花、果、果皮、根皆能入藥。
中醫認為， 石榴果實性味甘酸溫澀， 無毒， 《本草綱目》謂可“止瀉痢、下血、脫肛、崩中帶下”， 《滇南本草》曰：“治日久水瀉， 同炒砂糖煨服， 又治痢膿血、大腸下血。 ”此外石榴還能治療咽喉及扁桃體炎、口瘡以及皮膚瘡癬，
秋季吃石榴利於季節保健， 秋天的時令就是以燥氣主令， 人體常表現出諸多“津虧液少”的秋燥症， 如口鼻咽喉乾燥， 皮膚皸裂、大便秘結等， 故“當秋之時， 其飲食之味， 宜減辛增酸”。 石榴味酸甘， 可化生陰液， 如水行舟， 生津潤燥。
石榴是在這個秋季做為保健水果的一直， 秋天正是天氣乾燥的時候， 這個時候我們需要補充大量的營養元素， 這樣才有益身體健康， 促進脂肪代謝， 增強抵抗力， 常吃石榴還可以美容養顏， 調理身體， 增強腸胃功能吸收。
