在臨床上膝關節炎的發病率是很高的， 一旦膝關節炎發作了那麼患者一定要臥床休息， 等到膝關節炎的症狀得到了緩解以後可以做一些康復鍛煉， 另外在治療疾病期間內， 還要做好膝關節炎患者的護理工作， 對治療疾病有一定的幫助， 那麼， 膝關節炎患者應該如何護理？我們一起來看看吧。
1、減輕體重：體重越重， 關節所承受的壓力就越大。 如果你的體重超出正常範圍許多， 減輕體重將會大幅度緩解脊椎、膝蓋、臀部、腳踝及腳等處的壓迫感及疼痛。
2、減輕心理負擔：關節痛時， 越緊張則越痛， 心理態度對減輕關節疼痛至關重要。
3、運動方式：最好選擇慢走， 騎自行車， 游泳。 游泳是極佳的療法。 在水中運動可以大幅度的減低疼痛， 而且在水中比在陸地上還容易伸展、移動。 你可以在深及胸部的水裡走路、彎腰及劃手。 動作簡單， 但效果不錯。 患者要特別注意的是儘量避免爬山、爬樓、提重物、太極拳、太極劍等關節負重大的運動。
4、熱敷：當關節出現熱腫及敏感時， 熱敷是最佳的解決之道， 每日臨睡前關節熱敷20分鐘， 能夠明顯緩解症狀。
膝關節炎患者的護理工作以上做了具體的介紹， 骨病專家指出， 當膝關節炎患者身體恢復好了以後， 也不要做一些重體力的勞動， 否則會導致膝關節炎再次復發，
