膝關節炎能否游泳

得了膝關節炎能否游泳?一般情況下， 關節炎疾病過有效的鍛煉是可以幫助患者康復的， 但是如果是運動量太大， 或者是運動的方式不恰當， 這樣的話， 起不到好的效果， 也可能使病情加重， 那麼得了膝關節炎能否游泳呢?下面我們來詳細的瞭解一下。

膝關節炎患者多游泳， 這種運動既不增加膝關節的負重能力， 又能讓膝關節四周的肌肉和韌帶得到鍛煉。 其次， 仰臥起坐、俯臥撐、橋形拱身， 仰臥在床上， 把兩腿抬起放下、模仿蹬自行車， 高位馬步、直身跪坐都是患者可以選擇的運動。

其次， 老年人喜歡打太極拳，

通過以上的內容， 相信大家對於膝關節炎能否游泳這個問題已經有了答案， 患者關節炎患者進行合適的運動是很重要的， 如果運動不當會給患者造成更大的危害的， 一定要根據醫囑進行適當的鍛煉， 換大家一個好的身體。