桃花茶功效知多少？適量飲用更健康

桃花茶， 很多人都知道它有減肥、排毒的功效， 那除此之外， 桃花茶還有些什麼樣的功效呢？它又有什麼樣的飲用注意事項呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。

桃花， 薔薇科落葉小喬木桃或山桃的花， 色粉， 豔麗， 《千金要方》載：“桃花三株， 空腹飲用， 細腰身”。 《名醫別錄》載：“桃花味苦、平、主除水氣、利大小便， 下三蟲”。 桃花性味甘， 平無毒， 可消食順氣， 痰飲， 積滯， 小便不利， 經閉。 本方單味減肥美容護膚， 是極好的美容品。

桃花美容功效

桃花的美容作用， 主要是源於花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A[1]、B、C等營養物質。

這些物質能擴張血管， 疏通脈絡， 潤澤肌膚， 改善血液迴圈， 促進皮膚營養和氧供給， 使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄， 防止黑色素在皮膚內慢性沉積， 從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈游離狀態的氨基酸， 容易被皮膚吸 收， 對防治皮膚乾燥、粗糙及皺紋等有效， 還可增強皮膚的抗病能力， 從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等， 對皮膚大有裨益。

桃花可以美白祛斑

利用桃花美容的最簡單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁塗於臉部， 輕輕按摩片刻， 也可用陰乾的桃花粉末， 用蜂蜜調勻塗敷臉部， 然後洗淨。 鮮花中的營養物質可滋潤皮膚， 改變面部細胞的活力， 從而達到面色紅潤、皮膚潤澤光潔、富有彈性的美容效果。

桃花可以利大小便

桃花茶具有中藥價值。 桃花也是一味中藥， 藥性是味苦， 平， 功用是主除水氣， 利大小便， 下三蟲。

桃花副作用

桃花茶其實就是一種輕瀉藥， 泄下速度非常快， 但是這個泄下和一般的瀉藥還不同， 不是拉稀， 根本就是拉水， 但是噺噫敪速度真的比任何瀉藥快， 但是藥力不算很猛， 就是不會讓你拉各不停 ， 或者拉的很厲害， 不過會讓你脫水。 所以在飲用時應注意控制量。

保養花茶有絕招

花草茶越新鮮越好， 除了購買時要注意保存期限外， 買回去後的保存方式也應格外注意， 以免過期或受潮變質。 以下幾點是作為一個“護花使者”必須注意的事項：

第一， 確保密封。

無論放在袋中或密封罐中， 都要記得將袋口或罐口密封好， 以免受潮。

第二， 放置陰涼乾燥的地方。 光線、濕氣與溫度都容易讓花草茶變質， 因此， 要放置在乾燥陰涼處。

第三， 消耗速度慢時， 須放在冰箱中。 如果一次購買的量要很久才能用完， 最好將它放到冰箱中冷藏， 可以延長保存期限。