每當我們去超市購物的時候, 就會看到水果區有各種各樣的水果, 因此很多人在購買的時候, 就不知道該選擇何種水果才是最好的, 其實在選購水果問題上, 我們可以根據自己的口味進行選擇, 那麼杏吃多了好不好呢?要注意的問題還有哪些呢?接下來讓我們一起來瞭解一下吧。
1、杏仁含有很多脂肪, 如果食用過多, 可能導致消化不良, 有噁心嘔吐症狀 建議服用一些護胃的藥, 還有促進消化的藥物, 比如奧美拉唑、莫沙必利等藥物。
2、若自服藥物還是身體不適, 建議及時就醫, 根據醫生的診斷進行治療。
3、防治杏仁中毒的關鍵是控制服食杏仁的量, 不論是入藥還是食用, 不管是甜杏仁還是苦杏仁, 每天不宜超過12克。 一旦發現杏仁中毒要及時去醫院救治。 對於腸胃虛弱的人, 醫生建議最好要少吃杏仁。 杏仁含有大量的脂肪酸, 對於嬰兒和大便溏瀉的人則可導致或加重腹瀉。 對於杏仁引起的這些輕度的不適症狀, 還可用刮去粗皮的杏樹皮60克水煎服, 或飲梅子汁解之。
杏仁吃多少合適:
1、杏仁有苦與甜之分, 一般用的是苦杏仁, 但苦的有小毒, 一次服用超過三十克就有可能中毒, 故一般是每次十克左右為最佳。
2、甜杏仁主要是潤肺潤腸, 相對來說量可稍大點, 但也不能多, 一般一天進食10—20克為最佳。
3、另外, 國內外的多項調查發現,
所以在繁忙的工作之余, 常喝杏仁露就是您最好的選擇, 也是孩子的最佳選擇。 喝一瓶大約250毫升的杏仁露, 相當於吃50粒左右的杏仁。 促進新陳代謝、消除便秘困擾, 是您每天喝一杯杏仁露的一個重要理由。
許多人不但喜歡吃杏, 而且也很喜歡吃杏仁, 一般人會認為, 杏仁有止咳化痰的功用, 因此在食用杏仁時, 完全不去控制進食的量, 結果苦杏仁吃多了以後, 就可出現頭暈、頭痛、心慌乏力、輕度噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等中毒症狀。 如果不及時搶救, 甚至可出現昏迷、陣發性痙攣、瞳孔散大、對光反射消失、紫紺、呼吸急促或微弱,
苦杏仁中含有一種苦杏仁甙(也叫氰甙)的化學物質, 當苦杏仁在口內被咀嚼時, 苦杏仁甙在唾液澱粉酶的作用下水解, 釋放出氫氰酸。 氫氰酸是一種劇毒物質, 進入體內以後, 過多的氫氰酸與組織細胞含鐵呼吸酶結合, 可阻止呼吸酶遞送氧, 從而使組織細胞窒息, 嚴重者會抑制延髓中樞, 導致呼吸麻痹, 甚至死亡。
中毒者初期會覺口內苦澀、流口水、頭暈、噁心、嘔吐、心慌、四肢無力;繼而心跳加快、胸悶、呼吸急促、四肢肢端麻痹;嚴重的, 可出現突然暈倒、呼吸困難、瞳孔放大、牙關緊閉、血壓下降等症狀。
杏吃多了好不好呢?杏吃多了是非常不好, 所以為了我們能夠更好的生活,