在現在的社會生活中， 有很多中草藥植物在我們的日常生活中扮演著非常重要的角色。 有些中草藥植物我們很熟悉， 但是有些我們並叫不出名字， 但是它們依然在默默的為我們做著貢獻。 葛根就是其中的一種， 葛根粉是它的一種方式， 它對人們的身體有著很好的作用， 那麼葛根粉適合什麼樣的人吃?
適宜消瘦， 免疫力低， 記憶力下降貧血， 水腫等症狀的人群， 生長發育停滯的兒童。 適宜于缺鐵性貧血患者。 孕婦、兒童及哺乳期的婦女要注意補鐵。
不宜食用人群：
1、體寒濕重者：
葛根粉是涼性食物，
2、低血壓患者：
由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓， 所以低血壓患者不適合吃葛根粉。 治療低血壓主要靠健康生活和食療食補， 建議多吃食材和藥材共用的食物， 如田七燉雞、人參燉瘦肉、當歸煲羊肉等。
3、低血糖患者：
這一點也是葛根素的原因， 由於它在降低人體血壓的同時還能降低血糖， 低血糖的患者也不宜食用葛根粉。 多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和穀類食物可以很好的提升血糖濃度， 最好是能戒煙禁酒， 能很快恢復血糖水準。
葛根粉的屬性：
葛根性涼， 味甘、辛。 從葛根中提取出的葛根粉同屬於涼性食物。
葛粉內含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素， 其中鈣、鋅、磷的含量最高， 葛粉所含的富“曬”元素， 具有一定的防癌抗癌之功效。 葛粉還具有：生津止渴， 抗菌解毒的作用， 對冠心病， 對感冒引起的咽喉痛疼、口舌生瘡、小孩清火瀉痢有很好的治療作用， 還可療傷寒中風頭痛， 治胸膈煩熱發狂， 止血痢、通小腸、排膿破血、利大小便、解酒， 治脾胃虛弱泄瀉都有著一定的功效。 葛粉飲用廣， 以肝、腎、心組織中含量最高， 特別對老人及幼尤宜。
看了上述對於葛根粉適合什麼樣的人吃的介紹後， 我想大家應該已經有所瞭解了吧。 葛根粉對人們的身體健康具有非常重要的作用，
