藥流後吃什麼營養品？藥流要要注意補充鐵， 因此， 要吃一些含鐵高的食物， 比如牛肉， 瘦肉， 動物肝臟、腎臟， 蛋黃， 動物血， 各種青菜、水果， 還要吃一些富含維生素的食品。
紅糖糯米山藥粥
做法：取適量糯米洗淨後放入水中浸泡20分鐘， 將山藥去皮洗淨， 切成絲待用。 在鍋中加入適量的清水， 然後將糯米、山藥倒入鍋中， 大火煮沸後轉中火熬， 熬開了以後在加入紅糖， 攪勻後， 熬制糯米粥變稠即可。
效果：紅糖糯米山藥粥具有補中、益氣、養血的作用， 很適合藥流後的女士使用。
阿膠雞蛋湯
做法：取阿膠用1碗水烊化，
效果：具有滋陰補血， 消除不安、煩躁、安五臟的效果。
黃芪燉雞
做法：將雞洗淨用開水氽燙後， 再將蔥薑、黃芪填入雞服， 將填充後的雞放入鍋中， 鍋中加入適量的水、食鹽、胡椒粉、料酒等調味， 小火燉熟即可。
效果：黃芪燉雞是恢復調理的最佳的一款家常菜， 它能補氣血， 補虛養身， 調理恢復身體。
薑汁牛奶
做法：生薑搗成汁， 加入熱牛奶， 然後用白糖調味即可。
效果：薑汁牛奶是非常簡單的一款補血、調理身體的食品。
在這裡小編還要提醒大家：藥物流產後不要吃刺激性食品。 因此酒、辣椒、薑等刺進性食品絕對不能吃。 同時也不要吃河蚌、螃蟹、田螺等寒性食物。
