說到靈芝大家第一想法就是一種很名貴的藥材， 而且對於治療疾病和保護身體健康都是很有用的。 尤其是大家在一些電視裡看到說什麼靈芝可以包治百病， 更是對於靈芝的實際情況有著很多的好奇， 其實靈芝卻有很大的藥用價值， 但真的是不是有電視裡說的那麼誇張。 下麵就去看下靈芝煲湯的好處有哪些?
烏雞湯含有豐富的蛋白質、黑色素、多種維生素和微量元素等物質， 食用烏雞湯可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。 對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效，
抗衰抗癌
烏雞含有大量的維生素A、微量元素硒和黑色素， 它們具有清除體內自由基， 抑制過氧化脂質形成， 抗衰老和抑制癌細胞生長的功效。
調治婦科疾病
烏骨雞含有大量鐵元素， 具有滋陰補血、健脾固沖的作用， 可有效治療女性月經不調、缺鐵性貧血等症。 《本草綱目》認為“(烏雞)益產婦， 治婦人崩中帶下”。
養身防病
烏雞含大量蛋白質， 多種維生素以及硒、鐵、銅、錳等微量元素， 而膽固醇含量極低， 是高蛋白、低脂肪的滋補佳品。 近年研究還證明， 烏雞含有的DHA和EPA物質還可以提高兒童智力，
提高免疫力
烏雞含有人體不缺少的多種維生素、賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸等， 經常食用可以有效調節生理機能， 提高人體免疫力。
關於靈芝煲湯的好處有哪些， 大家也看到了具體的答案了。 其實在生活中靈芝不僅僅是單獨的作為藥物來使用的， 放到一些藥膳中熬制也是有著很大的幫助的。 而且喝一些藥膳不僅有強身健體的作用， 對於女性來說還有美容養顏的作用呢。
