O型腿， 相信對於許多人來說都很熟悉， 即使不是O型腿的人也不會沒有聽說過， O型腿很不好看， 很影響一個人的形象， 特別是對許多買漂亮的女生， 因為O型腿會讓看起來腿十分的短， 那麼O型腿怎樣診斷比較好？我們可以通過文章來瞭解一下。
站在鏡子前時注意一下， 在自然的站姿中， 你的膝蓋能否靠攏。
如果你的膝蓋能自然靠攏， 那麼恭喜你， 你有令人羡慕的美腿， 因為你的腿型並不是O型腿， 如果用力夾緊才可以併攏膝蓋者， 也很欣慰， 你只是中輕度的有O型腿， 這時可以經常練習兩腳併攏動作來改善。
如果你的膝蓋用力夾緊也靠不攏， 那麼你就是重度的O腿型， 這對整體的完美身材有很大的影響， 就需要花心思去矯正啦。
判斷自己的O型腿是否嚴重， 也可以用一把尺子量一量：常態膝距在3釐米以下， 為輕度。 常態膝距在3-10釐米之間的為中度。 常態膝距大於10釐米的屬重度。
此外， 常態膝距就是自然站立， 不用刻意夾緊時雙膝之間的距離。
通過上文的介紹， 相信能幫助許多人瞭解如何自我檢查o型腿的辦法了。 O型腿並不是什麼大病， 也無礙身體健康， 但是會讓一個人的形象直線下降了許多。 O型腿對於女孩子來說， 時刻比較困擾的問題。 所以日常生活中我們最好要養成良好的習慣， 避免o型腿的出現。
O型腿， 相信對於許多人來說都很熟悉，
