在現在這個擁有著多種多樣食品的社會生活中， 我們總是能看到和品嘗到各式各樣的食物， 極大的豐富了我們的日常生活， 滿足了我們的食欲。 阿膠和紅棗一樣具有著良好的補血功效， 不僅僅如此， 阿膠還有著其它的對我們的身體極為有好處的作用。 但是並不是每個人都適合吃， 那麼什麼樣的人是不適合吃阿膠?
一、愛上火的人不宜吃阿膠。 比如心火、肝火、肺火， 甚至陰虛有火的人， 如果只用阿膠， 還會出現虛不受補的情況， 火會越來越大。
二、體內濕邪重的人不宜吃阿膠。 可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，
三、有傷口的人不宜吃阿膠。 阿膠是活血的， 所以如果有傷口就不能馬上吃， 等傷口結疤了再吃， 不然傷口結不起來。
四、體內有淤血的人不宜吃阿膠。 膚色晦黯， 色素沉著， 容易出現瘀斑， 口唇黯淡， 舌黯或有瘀點， 舌下絡脈紫黯或增粗， 脈澀。 女性常常月經不好， 一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑， 月經期短等。
五、脾虛者不宜吃阿膠。 即消化功能低下的人， 主要表現是食少， 大便溏爛或先幹後溏， 倦怠乏力、面色萎黃等。 雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定， 但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能， 尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。 如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
健康提示：
一、服用阿膠後， 如果出現腸胃不適等症狀， 可暫時停用一段時間， 吃清淡飲食。 待脾胃功能恢復正常後， 再根據情況服用阿膠。
二、阿膠的氣味比較濃烈， 如果直接沖服， 不僅腥膩， 味道也不好。 中醫建議， 塊狀阿膠， 要將其砸成小塊， 越小越好， 這樣可以方便融化。 將阿膠塊、冰糖、黃酒等一起放入一個金屬容器內， 上火蒸， 時間是30--45分鐘， 大火燒開後， 再改小火慢蒸。 蒸化的阿膠晾涼後會變黏變稠， 即可食用。
看了上述對於什麼樣的人是不適合吃阿膠的介紹後， 我想大家應該已經有所瞭解了吧。 關於不適合吃阿膠的人有很多， 我們要好好瞭解與它有關的知識， 明確自己有沒有它不適合的症狀，
