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新鮮野生菌如何保存呢

菌類食物的營養價值一直是公認的, 而且也非常的營養美味, 可以幫助我們製作出各種各樣的美食, 那是想要放心的享受這些食物的美味和營養價值, 那麼大家對它的一些保存方法問題也要注意, 只要保存得當, 那麼這些食物才更利於幫助我們補充營養, 保證自己的身體健康, 而下面就是關於新鮮野生菌的保存方法。

清水浸泡:將菌類洗淨, 放入容器中, 倒入清水淹沒菌類, 如菌類上浮可壓個重物。 此法宜於短期存放, 要注意不要採用鐵質容器, 以免某些菌類變黑。

鹽水浸泡:將菌類根部的雜物除淨,

放入1%的鹽水中浸泡10-15分鐘, 撈出後瀝幹水分, 裝入塑膠袋中, 可保鮮3-5天。 如數量較多, 可將菌類晾曬一下, 然後裝入非鐵質容器中, 一層菌類灑一層鹽, 此法可存放一年以上。

注重這些食物的保存方法以及技巧的掌握, 那麼對我們的飲食健康才是比較有利的, 因為食物保存好就可以避免, 導致食物變質問題, 不管什麼時候自己想要食用, 都可以吃的營養放心, 而且能夠為我們的身體, 補充更多的物質。

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