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如何煲烏雞湯

烏雞湯是很常見的佳餚, 這樣的湯含有的營養元素較多, 而且在喝烏雞湯的時候, 要適量選擇, 這樣利於身體營養吸收, 很多人在喝烏雞湯都是沒有節制的進行, 這樣對身體是沒有好處的, 那如何煲烏雞湯呢, 這樣的讓在製作上, 也不是很複雜, 製作的時候也是比較簡單。

很多人對如何煲烏雞湯並不是很清楚, 這樣的佳餚在製作上, 也是比較輕鬆的, 下面就詳細的介紹下, 它的一些製作方法, 使得製作烏雞湯的時候, 能夠順利的進行。

如何煲烏雞湯:

材料

主料:烏骨雞1/2只, 新鮮山藥600公克, 蓮子1兩, 仙草幹1兩,

紅棗5顆

做法

(1)仙草洗乾淨, 山藥削皮洗淨並切塊, 蓮子用水泡軟備用。

(2)烏骨雞用滾水煮2~3分鐘, 取出用冷水清洗去血水及油, 剁塊備用。

(3)鍋中加2000cc的水煮開, 放入仙草幹用小火熬2~3小時, 取出仙草幹丟棄, 並將仙草汁過濾去渣。

(4)將烏骨雞、新鮮山藥、蓮子、紅棗放入仙草汁中用小火煮1小時即可。 (可依個人喜好加少許鹽及酒調味)。

紅豆烏骨雞湯

材料

雞肉300公克, 紅豆100公克, 紅棗5個, 老薑片10公克, 水2000cc, 米酒1大匙, 鹽1小匙

做法

1.雞肉洗淨, 放入沸水汆燙去除血水, 撈起以冷水洗淨;紅豆洗淨, 冷水浸泡約3小時, 備用。

2.取一湯鍋, 放入作法1的紅豆加水2000cc, 以大火煮約10分鐘。

3.將作法1的雞肉加入作法2中, 轉小火續煮約20分鐘。

4.將紅棗、老薑片放入作法3中, 續煮30分鐘後,

加入所有調味料調勻即可。

以上就是對如何煲烏雞湯詳細介紹, 在製作烏雞湯的時候, 可以根據以上方法進行, 不過製作烏雞湯的時候, 也是要注意食材搭配, 這樣製作後, 使得它的口感和色澤上, 才會非常不錯, 同時對身體營養補充也是有著很好的幫助。

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