養生之道網導讀：
手術後身體虛弱吃什麼？手術過後患者身體會特別虛弱， 需要進補， 但也不能盲目進補， 以免虛不受補。 那麼， 手術後身體虛弱吃什麼好呢？看看下面推薦的幾款食療方吧。手術後身體虛弱吃什麼？推薦食療方：
1、烏雞湯
材料：烏雞（即烏骨雞）1只， 精酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、胡椒粉各適量。
做法：將烏雞宰殺， 去毛、內臟、腳爪， 放人沸水中， 焯去血水， 撈出洗淨， 斬成塊。 鍋中放人料酒、鹽、蔥段、薑片、胡椒粉、烏雞塊， 注入適量清水， 煮至雞塊熟爛， 揀出蔥、薑， 撒上味精， 裝湯盆即成。
功效：烏雞性平、味甘， 能人肝腎經，
2、鯽魚湯
材料：活鯽魚200克， 油、鹽、紹酒、昧粉、白胡椒粉、醋、香菜、蔥絲、薑絲各適量。
做法：將活鯽魚洗淨後， 用開水燙一下， 再用涼水洗一遍， 刮去魚身內外的黑衣。 香菜洗淨消毒， 切成段。 將油倒入炒鍋裡， 置於旺火上燒熱， 依次放入胡椒粉、蔥絲、薑絲炒香， 加入清水、薑汁、紹酒、鹽、味粉， 將鯽魚放入湯中， 煮沸後移到微火上， 約燉15分鐘， 放入蔥絲、香菜段和醋即成。
功效：和中開胃， 活血通絡， 溫中下氣。
3、鴿子湯
材料：乳鴿1只， 紅棗3顆， 枸杞1茶匙， 香菇3朵， 山藥半根， 薑3片， 黃芪3片， 黨參1小根， 沙參3片， 百合少許， 桂圓2顆， 銀耳1小塊， 玉竹2片， 薏米1湯匙， 蓮子5顆）做法：鍋內燒熱水， 倒入1茶匙白酒， 將乳鴿下鍋煮至出血沫， 將水倒掉， 將乳鴿洗淨。
功效：鴿肉不但營養豐富， 且還有一定的保健功效， 能防治多種疾病。 鴿子湯是對手術創口癒合十分有好處的， 一定要是乳鴿湯哦， 最好是清燉， 在加一些枸杞最好。
4、粥
粥在熬煮過程中， 已將食物中的有效成份釋放溶解在湯水中， 因此很容易被消化吸收， 適合胃口不好、身體虛弱的人。 粥的食療功效千變萬化， 蔥白粥有殺菌效果、芹菜粥可以讓大小便順暢， 在滾燙粥裡撒上青蔥， 能預防感冒……此外， 粥還可以協助藥物達到更好的療效， 例如杏仁、茯苓等中藥材， 必須與粥一起食用，
二、手術後身體虛弱要補充6大營養素：
1、蛋白質
蛋白質是構成人體細胞的基本元素， 同樣的也是構成白血球和抗體的主要成分。 身體如果嚴重缺乏蛋白質， 會促使淋巴球的數量減少， 造成免疫機能嚴重下降。 因此多攝取高蛋白質的食物， 例如：新鮮的肉類、雞鴨魚肉、蛋類、牛乳以及乳製品， 豐富的動物蛋白質， 內含的球蛋白能夠幫助你提高免疫力。 建議一天喝一到兩杯的牛奶， 維持適當的蛋白質攝取， 就能夠讓你的身體保持基本的防禦能力喔！
2、維生素A
維生素A和細胞的完整性有關， 能夠幫助細胞對抗氧化， 如果身體缺乏維生素A， 會使得胸腺及脾臟的體積縮小， 相對的， 自然殺手細胞的活力也會隨著降低。
3、維生素B群
維生素B群與體內的抗體、白血球和補體的產生有關， 缺乏維生素B群會影響到淋巴球的數量及抗體的產生， 而且也會造成胸腺的萎縮。 維生素B群主要存在於牛奶、新鮮的肉類、綠葉蔬菜、全穀類等食物當中， 因此免疫力較弱的人， 可以多攝取這一類的食物， 增強自體免疫力。
4、維生素C
維生素C有促進免疫系統的作用， 並且增加白血球吞噬細菌的能力， 以及增強胸腺及淋巴球的能力， 幫助人體增加抵抗含量及提升血液中干擾素的含量， 是有效的抗氧化物， 可抵抗破壞性分子， 是增強免疫力的維生素之一。 飽含維生素C的蔬菜、水果，
5、維生素E
維生素E為自由基的剋星， 同時也可促進抗體產生， 從對抗病毒的觀點來看， 具有抗氧化作用， 增強免疫細胞的作用。 一般食物中以豆類、小麥胚芽、蔬果、植物油、核果類有較多含量的維生素E。 但是， 由於現代人的飲食習慣改變， 飲食不均衡， 因此能從食物中攝取到的維生素E含量非常低， 若擔心最近SARS的流行， 可以多利用營養補充劑， 以補足身體所需的維生素E。
6、礦物質
礦物質也是影響人體免疫力的重要角色之一。 缺乏鐵會降低吞噬細胞的能力及活性。 缺乏鋅則會造成胸腺萎縮， 降低消滅細胞的能力。 缺乏銅則會影響抗體的產生， 另外， 鎂可以改善T細胞及B細胞的功能。 硒可以減少病毒的變形、防止病毒感染的效果，提升免疫細胞的能力。
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疝氣手術後的飲食要點！疝氣手術四小時後，若腸胃蠕動正常，可先喝開水，若無嘔吐或其它不適，則可進食。除了要吃一些軟質及易消化食物外，疝氣手術後的飲食要點還有不少，下面一起來瞭解下吧。疝氣手術後的飲食要點：
一、補充多種有益營養素：
1、鋅
缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶、豬皮、豬蹄等食物中。 脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
2、葡萄糖
糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
3、蛋白質
飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
4、維生素A
疝氣術後吃什麼好？維生素A能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、番茄等食物中。
5、維生素C
可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫 不利於傷口癒合食物： 疝氣術後吃什麼好？比如腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。此外，吸煙，心情不好，信心不足都會影響傷口的癒合。
二、這些食物不能吃：
1、腐乳、蔥、辣椒以及韭菜。這些食物都不利於傷口的癒合，而且還可能會導致傷口發炎。
2、辛辣食品，辛辣食品不利於傷口的癒合，還有可能讓傷口受到感染。
3、碳酸性的飲料。不要吃生冷的食物和喝那些碳酸性的飲料。由於腹內壓的改變是誘發疝氣的因素之一，所以要注意不要喝碳酸飲料，因為碳酸飲料會引起脹氣等情況加重小腸疝氣。
4、易引起便秘及腹內脹氣的食物。暫時不宜吃綠豆、白菜、白蘿蔔、青蘿蔔、黃豆芽等。少吃易引起便秘及腹內脹氣的食物，油膩煎炸之物如薯片、蝦條、朱古力等也不宜吃。還有就是忌煙酒。
三、掌握病情與飲食配合：
很多患者想知道疝氣手術後多久才能恢復？一般來說，現在疝氣手術的治療標準是無張力山修補術，亦或者是腹腔微創疝修補術。手術後患者恢復的很快。如果手術順利的話，患者一般當天就可以下床活動了。如果進行的是微創手術，手術後當天就可以活動了。
正常情況來說，疝氣手術後一個星期，患者的正常活動以及工作都是沒有問題的。要是患者要完全康復，一般是半年左右的時間。當然在此期間，患者的手術後護理工作以及飲食注意都是要按照醫生的指示來的。
硒可以減少病毒的變形、防止病毒感染的效果，提升免疫細胞的能力。養生之道網導讀：
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一、補充多種有益營養素：
1、鋅
缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶、豬皮、豬蹄等食物中。 脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
2、葡萄糖
糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
3、蛋白質
飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
4、維生素A
疝氣術後吃什麼好？維生素A能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、番茄等食物中。
5、維生素C
可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫 不利於傷口癒合食物： 疝氣術後吃什麼好？比如腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。此外，吸煙，心情不好，信心不足都會影響傷口的癒合。
二、這些食物不能吃：
1、腐乳、蔥、辣椒以及韭菜。這些食物都不利於傷口的癒合，而且還可能會導致傷口發炎。
2、辛辣食品，辛辣食品不利於傷口的癒合，還有可能讓傷口受到感染。
3、碳酸性的飲料。不要吃生冷的食物和喝那些碳酸性的飲料。由於腹內壓的改變是誘發疝氣的因素之一，所以要注意不要喝碳酸飲料，因為碳酸飲料會引起脹氣等情況加重小腸疝氣。
4、易引起便秘及腹內脹氣的食物。暫時不宜吃綠豆、白菜、白蘿蔔、青蘿蔔、黃豆芽等。少吃易引起便秘及腹內脹氣的食物，油膩煎炸之物如薯片、蝦條、朱古力等也不宜吃。還有就是忌煙酒。
三、掌握病情與飲食配合：
很多患者想知道疝氣手術後多久才能恢復？一般來說，現在疝氣手術的治療標準是無張力山修補術，亦或者是腹腔微創疝修補術。手術後患者恢復的很快。如果手術順利的話，患者一般當天就可以下床活動了。如果進行的是微創手術，手術後當天就可以活動了。
正常情況來說，疝氣手術後一個星期，患者的正常活動以及工作都是沒有問題的。要是患者要完全康復，一般是半年左右的時間。當然在此期間，患者的手術後護理工作以及飲食注意都是要按照醫生的指示來的。
