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手撕雞拌芥末涼粉的做法

香醋�們是一個天天喊著減肥, 還要滿大街找美食的一群人, 當然面對美味的誘惑, 幾乎很少人有抵抗的耐力。 給大家介紹一款手撕雞拌芥末涼粉, 以後可以自己在家做一下哦。

1.雞胸肉、綠豆澱粉、黃瓜、香菜、蔥段、薑片、花椒、八角、香葉、鹽、黃酒、雞粉、芥末醬、芝麻醬、辣椒油、香油、香醋。

2.12把雞胸涼水下鍋, 放入蔥、薑、花椒、八角、香葉, 再放入黃酒、鹽和雞粉煮開, 水開後改小火煮15分鐘。

3.21製作拌料, 碗中先放入芥末醬, 碗中再放入芝麻醬、香油、辣椒油、鹽、雞粉和醋拌勻。

4.1用剩餘的清水把綠豆澱粉澥開攪勻。

5.2鍋中注入500毫升的四分之三清水,

剩餘的四分之一清水用來把綠豆澱粉澥開攪勻。

6.12攪拌至粉漿中無顆粒狀即可, 粉漿中再放入2克鹽攪勻備用。

7.21此時雞胸肉已煮好, 但不要取出, 用原湯浸泡一小時晾涼備用, 為的是進一步入味。

8.鍋中水開改小火倒入粉漿快速攪拌均勻。

9.攪拌至使粉漿呈粘稠狀的粉坨徹底煮熟糊化半透明後關火。

10.把煮熟的粉坨趁熱倒入一個九寸的鐵盤中冷卻晾涼, 把晾涼的粉坨罩上保鮮膜放入冰箱冷藏1小時。

11.取出浸泡好的雞胸肉用手撕成絲備用。

12.粉坨冷藏1小時後取出。

13.把粉坨扣在案板上用刀切成條碼盤。

14.碼盤時把切下粉坨周邊不規則的粉條墊在盤底, 把整齊的粉條鋪在表面碼放整齊。

15.把黃瓜切細絲放進雞絲裡。

16.倒入適量混合芥末醬汁拌勻。

17.把拌好的雞絲鋪在粉條上, 撒少許香菜稍加點綴。

18.周邊再澆上調味芥末汁即可上桌食用。

也許你從來都沒有去過廚房, 但是看完手撕雞拌芥末涼粉的做法介紹, 你肯定想自己嘗試, 那就趕緊行動吧。

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