患扁平足會影響壽命嗎

每天我們都要走路， 我們雙腳承受著我們的體重的壓力， 如果走得多、走的遠， 加上日常穿鞋及走路姿勢不恰當， 則會導致扁平足的發生， 扁平足是一種十分 常見的腳部毛病但又是常常被患者所忽略， 但是， 扁平足對我們有很大的影響， 那麼， 患扁平足會影響壽命嗎?

扁平足會令身體重心偏移， 腳部受壓情況亦因而加重， 所以一般扁平足患者在走路或跑步時都會容易感到小腿及腳跟下方疲累， 不但影響日常活動， 而且會同時令腿部變形。

由於人類是兩足動物， 一切體重和負荷， 行動或跑步的衝力都是由雙腳承受。

扁平足問題會令腳部壓力加重， 容易失去重心及平衡， 同時引致後足外翻問題， 影響步行姿勢。 另外， 由於膝部成為另一個受壓部位， 亦有可能引起X形腿問題。

一般情況下， 扁平足是會遺傳的， 對壽命的影響不大。 先天的扁平足較難治療， 但是後天形成的可以通過治療和鍛煉糾正。 穿合適的鞋子， 女性朋友儘量減少穿高跟鞋的時間， 以預防扁平足的發生。 另外， 亦可以多做適當的彈跳性運動如足尖運動、跳繩等彈性運動,以強健小腿及足底的肌肉。