可能我們很多人在冬天為了能夠喝上熱的果汁就開始進行儘量加熱， 加熱是一種錯誤的方式， 可能會破壞果汁中原有的營養， 我們經常使用一些天然的未經過任何加工的果汁， 才能夠更有效地補充我們體內所需要的維生素， 總結一下冬天果汁加熱好不好吧。
果榨汁後最好不要再加熱， 這樣會使維生素受到不同程度的破壞。
順便提供下喝果汁的幾點注意事項
1.果汁不能加熱
很多人覺得冬天喝加熱的果汁是很享用的一件事。 殊不知， 果汁裡最有益於美容的就是維生素C， 但維生素C一加熱就會蛻變，
2.果汁不能和牛奶混合
這個似乎是老生常談了。 果汁中含有果酸， 會與牛奶中的蛋白質反應， 使兩方面的養分都不能被接納。 所以， 果汁與牛奶最好分開。
3.清晨空腹不宜喝果汁
睡了一個晚上， 人體血液稀薄度會增加。 所以， 養生學家建議早上喝一杯清水， 以稀釋體液。 但假設這個時候喝果汁， 非但不能起到稀釋體液的作用， 還會增加胃的擔負。
4.喝果汁最佳時間在上午
工作繁忙的白領， 最慌張的時辰莫過於早上， 所以很多白領的早飯都是湊合一口， 甚至不吃。 這就會招致人體在這個時候大量缺少維C。 在忙完一早上的工作後， 喝一杯果汁， 即補充了能量， 也補充了維C。
我們儘量不要喝一些加熱的果汁，
