1、喝杯40℃溫水
沒想到吧， 愛愛過程中不僅你的情緒high到極點， 你的消化系統也跟著興奮起來， 胃腸道的血管都處於誇張狀態。
2、拉伸子宮
愛愛之後， 你的子宮也處於興奮狀態， 這是拉伸子宮的最佳時機， 能暖宮行氣， 不僅保養子宮， 還能提升性能力。
3、冷熱水交替淋浴
愛愛之後， 最好不要立即泡浴。
不過， 你可以選擇冷熱水交替淋浴5分鐘， 能帶給你意想不到的好處。
4、安撫皮膚
淋浴之後可以借著塗抹潤膚乳的機會， 撫摸按壓皮膚。
要知道， 皮膚上分佈著神奇的“愉悅神經”， 輕輕撫摸不僅能使你的心情好起來， 更有助於體內荷爾蒙分泌平衡，
5、享受陽光浴
如果愛愛的時間在白天， 那麼比起倒頭睡覺， 更建議你穿上舒適的衣服， 到室外享受一下陽光浴。
