夏季天氣熱， 很多女性熱得受不了的時候， 都會洗澡降溫， 小編提醒， 夏季這5個時候最好不要洗澡， 以免影響健康。
洗澡對每個人而言都是一天中極其重要的部份， 對白領麗人來說更是如此， 可是， 不良的洗澡方法卻有機會導致身體的不良反應。 充分認識你的洗澡方法的問題， 以便及早更正。
◆血壓過低時。 洗澡時水溫較高， 可使人的血管擴張， 低血壓者容易虛脫。
◆酒後。 酒後洗澡， 血糖得不到及時補充， 容易頭暈、眼花、全身無力， 嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
◆饑餓或飽餐後。 饑餓時洗澡易引起低血糖，
◆勞動後不宜立即洗澡。 勞動是包括體力勞動和腦力勞動， 應休息片刻再洗澡， 否則容易引起心臟、腦部供血不足， 甚至發生暈厥。
◆發燒時。 當人的體溫上升到38℃時， 身體的熱量消耗可增加20%， 身體較虛弱， 洗澡容易發生意外。
洗澡的正確順序
1、洗臉：當你進入衛生間打開熱水後， 就會產生騰騰蒸氣， 而人體的毛孔遇熱會擴張， 如果此時沒有先將臉洗乾淨， 臉上積累了一天的髒東西， 便會趁你毛孔大開時， 潛入你的毛孔。 久而久之， 你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大， 臉上的痘痘也會越來越多。
2、洗澡：洗乾淨臉， 此時就可以洗澡了。
3、洗頭：最後就可以洗頭了， 經過了整個洗澡過程中的熱水蒸汽浴， 頭髮也得到了充分的滋潤， 此時容易洗得乾淨。 而洗髮水稍微揉搓即可用清水洗去。
