椰汁是很多人比較喜愛喝的， 夏季選擇這樣的飲品， 有清涼解暑功效， 而且喝的時候， 對人體健康也不會有損害， 椰汁含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪， 那椰汁的作用都有什麼呢， 這樣的飲品不僅味道獨特， 而且在對人體各方面上， 也是有著很好的， 因此它也是不錯之選。
很多人對椰汁的作用並不是很清楚， 在選擇它之前， 需要對它這點進行一些瞭解， 使得在喝椰汁的時候， 都是可以知道， 它對自身有著怎麼樣的幫助， 可以放心選擇它。
椰汁的作用：
1、補充營養：椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，
2、利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質， 其成分與細胞內液相似， 可糾正脫水和電解質紊亂， 達到利尿消腫之效;
3、殺蟲消疳：椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用， 飲其汁或食其肉均可驅除薑片蟲和絛蟲， 用之於臨床， 不僅療效可靠， 且無毒副作用， 是理想的殺蟲消疳食品;
4、駐顏美容：椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素， 經常飲用， 能補充細胞內液， 擴充血容量， 滋潤皮膚， 具有駐顏美容作用。
以上就是對椰汁的作用詳細介紹， 在喝椰汁的時候， 要注意不能隨意的進行， 這樣的飲品喝的時候， 不能過量，
