枸杞
性甘、平， 入肝、腎經， 具有養陰補血、益精明目的功效。 現代藥理研究表明， 枸杞具有提高免疫力、增強視力、降低膽固醇和促進肝細胞增生等作用。
黃芪
性甘、微溫， 入肺、脾經， 具有補氣升陽、預防感冒、止汗、殺菌、促進傷口癒合、消除水腫的功效。 現代藥理研究表明， 黃芪具有提高免疫力、強心利尿、保護肝細胞的作用。
人參
古代醫學認為人參能大補元氣， 生津安神， 健脾益胃， 健腦益智。 現代研究認為：人參中的人參皂苷和多糖等活性成分， 具有明顯的抗疲勞作用， 能加速恢復體力，
五味子
古代醫學認為五味子益氣安神， 斂汗澀精， 補肺益腎。 現代研究認為：五味子能加快細胞蛋白質的合成代謝， 加快淋巴母細胞的生成， 降低谷丙轉氨酶， 保護肝臟， 對化療引起的肝損傷有修復作用。 五味子多糖能對抗癌症患者放化療引起的白細胞減少， 同樣具有升高白細胞， 提高免疫力的作用。
大棗
性甘、平， 入脾、胃經， 具有補脾益胃、養血安神的功效。 現代藥理研究表明， 大棗具有保護肝細胞、增強肌力、增強免疫力等作用。 精彩推薦：免疫力低下怎麼辦 吃什麼食物好
